Trang chủ thịt kho Cách Làm Món Phile cá lóc kho thịt của Annie Vo

Phile cá lóc kho thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cách Làm Món Phile cá lóc kho thịt của Annie Vo

#TapDeVang23

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá bóp muối rửa sạch, ướp với muối, tiêu xay, đầu hành trong 15 phút. Phi thơm đầu hành và gừng cắt sợi, cho thịt xay vào đảo đều
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thêm nước lọc vào cho thịt chín rồi cho cá vào đảo chín, thêm nước mắm, hạt nêm, đường, nước tương
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi cá ngấm gia vị thì cho hành lá cắt nhỏ vào, rắc ít tiêu xay
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne