Trang chủ thịt kho Cách Làm Món Thịt kho trám đen của Pham Huyen

Thịt kho trám đen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Cách Làm Món Thịt kho trám đen của Pham Huyen

Tiếp tục cơn ngáo trám đen của mình.😁 #TapDeVang23

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt cắt miếng dầy tầm 1,5cm. Cho vào thịt 3 thìa canh mắm, 1 thìa canh đường. Đảo đều ướp trong 20 phút.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho thịt lên bếp, đầu tiên để lửa vừa, xào cho thịt săn lại, sau đó để nhỏ lửa đậy vùng cho thịt chín bằng hơi. Nếu thịt ra nước thì kho đến khi cạn nước, nếu thịt không ra nước thì bạn cho nước vào nhen! Thỉnh thoảng đảo cho thịt thấm đều gia vị. Kho tầm 20 phút, trong thời gian này bạn nêm nếm cho vừa miệng nha!
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau 20 phút thịt đã mềm. Mình không cho hành tỏi vào thịt vì không muốn 2 thứ này át đi vị trám. Cho trám vào đảo đều tầm 5-7 phút để trám quyện vào thịt rồi tắt bếp. Bạn nhìn xem miếng thịt ngon không nè?
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne