Trang chủ thịt kho Cách Làm Món Cá Sòng Kho Thịt Ba Rọi Giềng Ớt của Emily Luu

Cá Sòng Kho Thịt Ba Rọi Giềng Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Cách Làm Món Cá Sòng Kho Thịt Ba Rọi Giềng Ớt của Emily Luu

#tapdevang23

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
3 con

cá sòng

1 củ

giềng

2 củ

tỏi

3 củ

hành tím

1/2 mcf

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá và thịt sơ chế cắt miếng vừa ăn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Giềng một nửa cắt lát môt nửa cho chung hành tỏi giã nhuyễn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ướp thịt và cá 2 mc nước mắm, 1 mc hạt nêm với hành tỏi giềng đã giã nhỏ
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Làm màu bằng cách phi đường với dầu ăn, chuyển màu cánh rán cho thịt cá vào đảo sơ
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Rồi đổ nước gần đầy nồi đun lim rim cho tới khi cạn!
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne