Trang chủ bánh flan cho bé Bánh flan sữa mẹ cho bé ăn dặm

Bánh flan sữa mẹ cho bé ăn dặm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngân Kim

Bánh flan sữa mẹ cho bé ăn dặm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng lấy lòng đỏ đánh tan. Sữa mẹ mới vắt hoặc hâm ấm 40 độ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đổ sữa vào trứng khuấy thật nhẹ tay theo 1 chiều cho đều. Tránh mạnh tay sản phẩm sẽ bị rổ.

* Bước 3

Bé trên 1 tuổi thì thêm xíu đường thốt nốt hoặc đường củ cải của Nhật. Bé dưới 1tuổi ko cần thêm đường.

* Bước 4

Rây hỗn hợp qua rây cho mịn.

* Bước 5

Cho vào khuôn sứ hoặc thủy tinh. Bọc giấy bạc lên trên. Rồi đem hấp cách thủy 15p là hoàn thành. Lấy ra để nguội bớt rồi cho bé ăn.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bé mới tập ăn nên mình chia ra thành 2 lần ăn.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Có thể bảo quản ngăn mát dùng trong 2 ngày

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne