Trang chủ Món ăn Trứng ngâm tương 🥚🥚🥚

Trứng ngâm tương 🥚🥚🥚

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngân Kim

Trứng ngâm tương 🥚🥚🥚

Mình làm theo trend hihi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 phần ăn

Thời gian nấu :

20p
1/2 chén ăn cơm

nước tương

1/2 chén ăn cơm

nước lọc

2 củ

Hành tím

1 muỗng canh

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho nồi nước luộc lên bếp cùng với 1 ít muối và giấm cho dễ lột vỏ. Nước sôi thả trứng vào 6p30s. Trứng cút thả vào sau tầm 2p là được. Vớt ra cho ngay vào thau đá lạnh.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành tím, tỏi cắt lát mỏng. Hành lá cắt nhuyễn. Ớt cắt khúc nhỏ. Cho 1 muỗng đường và 1/2 chén nước lọc đun cho tan đường, sau có cho tiếp 1/2 chén nước tương vào. Nấu sôi lên rồi tắt bếp. Cho hành, tỏi, ớt vào ngay. Khuấy đều rồi để cho nguội bớt.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lột trứng cho vào hộp có nắp đậy. Rồi cho hỗn hợp nước tương vào vừa ngập. Rắc mè rang lên. Mình thích ăn mè nên cho nhiều. Đậy nắp hộp, bỏ ngăn mát tủ lạnh 6-10 tiếng là ăn được. Ăn với cơm nóng ngon lắm các bạn ơi!!!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne