Bắp rang bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mèo TN

Bắp rang bơ

Nguyên liệu

100 gr

hạt bắp

1 muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Có thể dùng nồi hoặc chảo có nắp(nắp nên có lỗ nhỏ để có thể thoát hơi nước). Đổ 4 muỗng canh dầu vào chảo. Có thể để 2 hạt bắp vào trước để thử độ nóng.

* Bước 2

Khi dầu đủ nóng bạn cho bắp vào và đậy kín nắp. Lưu ý không được mở nắp. Khi hạt bắp đã nổ hết bạn mới nên mở nếu không sẽ bị bắn dầu. Có thể chia làm nhiều lần nếu chảo của bạn nhỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 1 muỗng bơ lớn vào chảo và 2 muỗng đường (nếu ăn ngọt bạn có thể cho thêm) và vắt 1 ít chanh vào. Đun với lửa nhỏ khi đun bạn không nên đảo hỗn hợp. Chỉ cần giữ yên khi đường chuyển sang màu cánh gián thì đổ phần bắp đã nổ vào và trộn đều.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nếu ăn không hết. Bạn nên cho vào hộp ít để bắp không bị mền.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne