Trang chủ bánh mì sandwich Bánh mì sandwich cuộn khoai tây áp chảo

Bánh mì sandwich cuộn khoai tây áp chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Mia

Bánh mì sandwich cuộn khoai tây áp chảo

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
1/4 củ

khoai tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nhân nêm gia vị em bé băm theo độ thô. Khoai tây, rau cải cắt khúc ngâm muối rửa. Đem tất cả nguyên liệu bỏ nồi hấp chín.

* Bước 2

3 lát sandwich bỏ viền, cán mỏng.

* Bước 3

Khoai tây sau khi hấp chín tán nhuyễn trộn với nhân + rau băm theo độ thô bé. Bỏ nhân lên sandwich cuộn tròn như cuộn sushi hoặc gấp mép dùng nĩa nhấn mép cho chặt như làm bánh mì sandwich sữa chua. Cách nào đều được.

* Bước 4

Trứng đánh tan, nhúng bánh mì qua 1 lớp trứng bỏ áp chảo. Xong dọn lên cắt sẵn đợi các “thượng đế” nhí ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne