Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa sáng dinh dưỡng với sandwich
Giới thiệu
Đầu bếp :
Phạm Hồng NhungBữa sáng dinh dưỡng với sandwich
Mình có máy kẹp sandwich nên hay sáng tạo nhiều món ăn sáng cho cả nhà với sandwich rất ngon, dinh dưỡng và tiện lắm nè.
#bepvang
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Có rất nhiều cách làm. Đầu tiên mình làm bánh sandwich với trứng và tôm nhé.
Tôm bạn nêm chút muối, tiêu, cho vào máy chiên với chút dầu hoặc bơ.
Đập quả trứng ra chén, thêm xíu sữa, nêm hạt nêm, tiêu, hành lá.
Khi tôm chín bạn xếp đều 4 góc và đổ trứng vào, gập máy lại vài phút là chín. Thơm lừng luôn. Ăn kèm với chút cà chua, dưa leo hay xà lách và 1 lát phô mai nữa thì càng ngon nhé.
* Bước 2
Hoặc bạn có thể ốp la trứng và cắt lát xúc xích để kẹp cùng sandwich cũng rất ngon nè. Xịt chút tương cà, tương ớt và mayonnaise nữa nhé. Uống thêm ly sữa là đủ năng lượng cho cả buổi học tập và làm việc luôn.
* Bước 3
Trứng ốp la với chả lụa nè.
Nhìn miếng phô mai chảy hấp dẫn chưa?
Nếu có thể bạn hãy sắm 1 chiếc máy tiện lợi như thế này nhé. Có thể làm nhiều loại bánh khác nữa cơ như bánh waffle thơm ngon nè...
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne