Phá lấu mề gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cheryl

Phá lấu mề gà

Nguyên liệu

400 gr

mề gà

1 muỗng canh

đường

1 muỗng cafe

ngũ vị hương

2 muỗng canh

hắc xì dầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch và cắt mề gà vừa ăn. Ngâm với nước muối trong 30ph

* Bước 2

Ướp tất cả gia vị với mề trong 45ph

* Bước 3

Đun lửa lớn, cho mề và nước dừa vào để 10ph, sau đó vặn lửa nhỏ cho tới khi cạn nước và keo lại.

* Bước 4

Ăn nóng cùng bánh mì
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn tương tự

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne