Trang chủ Món ăn Đậu hũ thịt băm sốt cà

Đậu hũ thịt băm sốt cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cheryl

Đậu hũ thịt băm sốt cà

Trời lạnh, chợt nhớ đến mấy quán cơm bình dân ở Sài Gòn, thèm cơm nhà quá thể... Đặc biệt là món đậu hũ sốt cà ko thể thiếu ở các quán cơm nhà...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
1 miếng

đậu hũ

1 trái

cà chua

2 tép

tỏi

50-80 gr

thịt xay

1 muỗng cafe

hạt nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xắt đậu hũ ra thành từng miếng nhỏ vừa ăn, chiên đến khi vàng đều thì để sang một bên

* Bước 2

Phi tỏi thơm rồi cho cà chua đã xắt lát vào xào đến khi nhừ, cho sốt cà vào chảo, tiếp đến cho thịt xay vào xào, hạt nêm, tiếp đến bỏ đậu hũ vào đảo đều rồi cho hành lá xắt nhỏ vào chảo, cuối cùng cho nước mắm vào rồi tắt bếp

* Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne