Chicken soup

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cheryl

Chicken soup

Một ngày thèm soup cua nhưng trời Tây thì đồ biển rất mắc, nên dùng gà thay thế. Món soup nóng thích hợp cho ngày đông, và cũng rất tốt cho sức khoẻ.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hầm xương gà trong 30 ph.

* Bước 2

Lấy xương ra, bỏ ức gà vào luộc đến đi chín thì vớt ra xé nhỏ.

* Bước 3

Cắt carrot và cần tây thành hạt lựu rồi thả vào trong nồi đợi đến khi sôi thì cho gà, bắp và gia vị vào.

* Bước 4

Quậy bột năng cùng nước lạnh cho tan rồi đổ vào nồi khuấy đều

* Bước 5

Đánh trứng sau đó đổ từ từ vào nồi và dùng muỗng quậy thành sợi.

* Bước 6

Tắt bếp, ăn cùng với ít ngò và tiêu xay.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne