Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bánh yến mạch khoai lang nhân đậu xanh
Giới thiệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khoai lang đem hấp chín. Đậu xanh rửa sạch cho xíu nước ngập mặt đậu vào nấu cho mềm.
* Bước 2
Yến mạch rửa sạch cho vào cối xay cùng 120ml nước lọc, cho thêm khoai lang hấp chín vào xay mịn
* Bước 3
Cho hỗn hợp vừa xay ra rây lọc lấy nước. Bắt nào lên bếp cho hỗn hợp vừa rây vào khuấy đều cho đến khi sệt lại(khuấy lửa vừa 6-7’) rồi tắt bếp
* Bước 4
Đậu xanh giã nhuyễn rồi nắn thành viên hơi dẹp
* Bước 5
Quét 1 ít dầu vào khuôn rồi đổ yến mạch vào 1/3 khuôn sau đó bỏ đậu vào làm nhân. Đổ thêm ít yến mạch lên bề mặt khuôn nữa là hoàn thành. Bỏ ngăn mát tủ lạnh cho bé dùng
* Bước 6
Mẹ Bột chúc các mom thàng công❤️
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne