chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cà phê sữa đậu nành là một trải nghiệm mới lạ và thú vị cho các fan cà phê sữa. Nguyên liệu đơn giản nên bạn có thể tiến hành thực hành ngay sau khi tham khảo các bước sau.
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne