chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món trà sữa khoai lang rất hợp để cả gia đình nhâm nhi lúc ban chiều. Trà có vị ngọt ngào thơm thơm mùi sữa lại có vị béo ngậy của khoai tây cực kỳ hấp dẫn. Ngoài ra giá trị dinh dưỡng nó đem lại cực kỳ cao nên trong tiết trời giao mùa hãy vào bếp trổ tài ngay món trà sữa này cho cả nhà thưởng thức nhé!
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne