Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo Cá Hồi Đậu Đỏ Cho Bé
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Kim ChiCách Nấu Cháo Cá Hồi Đậu Đỏ Cho Bé Giàu Dinh Dưỡng
Món cháo cá hồi đậu đỏ mềm ngon béo thơm mà không sợ ngấy. Đặc biệt món cháo rất dầu dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe. Sau khi chế biến chỉ cần nhỏ thêm vài giọt dầu ăn chuyên dùng cho trẻ thì có thể thưởng thức ngay rồi đấy.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiGạo tẻ
Cá hồi
Đậu đỏ
Dầu ăn
Muối
Đường trắng
Hành lá
Tiêu
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gạo vo sạch, để ráo. Đậu đỏ rửa sạch, ngâm nước, đãi vỏ, ngâm nước qua đêm hoặc 3 tiếng với nước ấm cho mềm trước khi nấu.
* Bước 2
Cá hồi, lóc phi lê, cắt hạt lựu, để ráo. Hành lá làm sạch, cắt nhỏ.
* Bước 3
Cho gạo, đậu đỏ vào nồi, thêm nước vào nấu lửa vừa cho chín, thỉnh thoảng khuấy đều cho gạo khỏi cháy ở đáy nồi, nấu đến khi hạt gạo nở bung là được.
* Bước 4
Cho cá hồi vào, đun nhỏ lửa, nấu khoảng 3 phút, nêm 1/3 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 1/4 muỗng cà phê tiêu. Thêm hành lá, tắt bếp.
* Bước 5
Múc cháo ra tô, thêm 5ml dầu ăn kiddy cho trẻ vào tô cháo rồi trộn đều, để nguội bớt là có thể cho bé ăn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne