Trang chủ Công Thức Cơm cuộn trứng chiên Cách Làm Cơm Cuộn Trứng Chiên Thơm Ngon Tại Nhà

Cơm Cuộn Trứng Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Khánh

Cách Làm Cơm Cuộn Trứng Chiên Thơm Ngon Tại Nhà

Bữa ăn hôm nay của mình sẽ có: cơm, trứng rán và thịt viên nhé! Bạn đã thử chưa? Cùng biến tấu với món trứng cuộn cơm thịt viên.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Quả

Trứng gà

1 Chén

Cơm

1/2 Củ

Hành tây

1/2 Cây

Hành lá

1/2 Củ

Cà rốt

2 Muỗng canh

Sốt cà chua

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Chén

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Mè trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mè rang chín. Hành tây bóc vỏ, băm nhỏ.
Mè rang chín. Hành tây bóc vỏ, băm nhỏ. Mè rang chín. Hành tây bóc vỏ, băm nhỏ.

* Bước 2

Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, băm nhỏ.
Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, băm nhỏ. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, băm nhỏ.

* Bước 3

Trứng đập cho ra chén, đánh tan. Cho cà rốt và hành lá, 1/2 muỗng cà phê muối vào cùng.
Trứng đập cho ra chén, đánh tan. Cho cà rốt và hành lá, 1/2 muỗng cà phê muối vào cùng. Trứng đập cho ra chén, đánh tan. Cho cà rốt và hành lá, 1/2 muỗng cà phê muối vào cùng.

* Bước 4

Cho 1 muỗng cà phê dầu ăn vào chảo, chiên trứng.
Cho 1 muỗng cà phê dầu ăn vào chảo, chiên trứng. Cho 1 muỗng cà phê dầu ăn vào chảo, chiên trứng.

* Bước 5

Cắt trứng thành từng dải rộng chừng 5cm.
Cắt trứng thành từng dải rộng chừng 5cm.

* Bước 6

Cho thịt băm ra chén, thêm hành tây, 1/2 muỗng cà phê muối, tiêu rồi vo viên thịt băm thành những viên nhỏ vừa ăn. Sau đó, cho vào chảo dầu nóng chiên vàng đều.
Cho thịt băm ra chén, thêm hành tây, 1/2 muỗng cà phê muối, tiêu rồi vo viên thịt băm thành những viên nhỏ vừa ăn. Sau đó, cho vào chảo dầu nóng chiên vàng đều. Cho thịt băm ra chén, thêm hành tây, 1/2 muỗng cà phê muối, tiêu rồi vo viên thịt băm thành những viên nhỏ vừa ăn. Sau đó, cho vào chảo dầu nóng chiên vàng đều. Cho thịt băm ra chén, thêm hành tây, 1/2 muỗng cà phê muối, tiêu rồi vo viên thịt băm thành những viên nhỏ vừa ăn. Sau đó, cho vào chảo dầu nóng chiên vàng đều.

* Bước 7

Trộn cơm với mè trắng rang. Sau đó, nắm chặt cơm lại thành từng nắm nhỏ cỡ như viên thịt.
Trộn cơm với mè trắng rang. Sau đó, nắm chặt cơm lại thành từng nắm nhỏ cỡ như viên thịt.

* Bước 8

Cuối cùng, đặt chồng viên thịt lên viên cơm rồi quấn trứng ra ngoài và thêm một ít sốt cà chua lên trên cùng. Dùng tăm để gài cho trứng không bị bung ra.
Cuối cùng, đặt chồng viên thịt lên viên cơm rồi quấn trứng ra ngoài và thêm một ít sốt cà chua lên trên cùng. Dùng tăm để gài cho trứng không bị bung ra. Cuối cùng, đặt chồng viên thịt lên viên cơm rồi quấn trứng ra ngoài và thêm một ít sốt cà chua lên trên cùng. Dùng tăm để gài cho trứng không bị bung ra.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne