Trang chủ Công Thức Trà trái tắc Cách Làm Trà Trái Tắc Ngọt Mát Cực Kỳ Đơn Giản

Trà Trái Tắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hải Đăng

Cách Làm Trà Trái Tắc Ngọt Mát Cực Kỳ Đơn Giản

Thử tự pha trà trái tắc (quất) thơm mát để thưởng thức ngày hè mà không cần phải đi mua trà ở ngoài tiệm. Vừa ngon lại đảm bảo vệ sinh nè!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
5 Muỗng cà phê

Trà mạn

4 Trái

Trái tắc

2 Muỗng canh

Mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 5 muỗng cà phê trà mạn vào nồi, đổ 500ml nước vào, nấu sôi khoảng 5 phút để trà tan ra hết.
Cho 5 muỗng cà phê trà mạn vào nồi, đổ 500ml nước vào, nấu sôi khoảng 5 phút để trà tan ra hết. Cho 5 muỗng cà phê trà mạn vào nồi, đổ 500ml nước vào, nấu sôi khoảng 5 phút để trà tan ra hết.

* Bước 2

Trái tắc cắt làm đôi, vắt lấy nước cho vào ly. Sau đó, cho 2 muỗng canh mật ong vào, khuấy đều.
Trái tắc cắt làm đôi, vắt lấy nước cho vào ly. Sau đó, cho 2 muỗng canh mật ong vào, khuấy đều. Trái tắc cắt làm đôi, vắt lấy nước cho vào ly. Sau đó, cho 2 muỗng canh mật ong vào, khuấy đều.

* Bước 3

Lọc lấy nước trà, bỏ bã, đổ vào ly mật ong, nước tắc ở bước 2, khuấy đều.
Lọc lấy nước trà, bỏ bã, đổ vào ly mật ong, nước tắc ở bước 2, khuấy đều.

* Bước 4

Cho đá viên, vỏ trái tắc vào dùng lạnh nếu thích! Vừa chua chua, ngọt ngọt rất đã khát.
Cho đá viên, vỏ trái tắc vào dùng lạnh nếu thích! Vừa chua chua, ngọt ngọt rất đã khát.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne