Trang chủ Công Thức Chè Cách Làm Chè Mít Hạt Lựu Tráng Miệng Thơm Ngon

Chè Mít Hạt Lựu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chai Đập

Cách Làm Chè Mít Hạt Lựu Tráng Miệng Thơm Ngon

Vị ngọt thơm của mít kết hợp cùng nhiều nguyên liệu tạo nên món chè ngon ngọt hấp dẫn. Tự tay làm và thưởng thức ngay món chè đang làm "sốt sình sịch" này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Mít

10 Củ

Củ năng

5 Muỗng canh

Bột năng

10 Gr

Hạt é

5 Lá

Lá dứa

3 Muỗng canh

Sữa đặc

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Múi mít đã bỏ hạt đem thái sợi nhỏ dài rồi cho vào một đĩa nhỏ. Ngâm hạt é vào nước lọc cho nở.
Múi mít đã bỏ hạt đem thái sợi nhỏ dài rồi cho vào một đĩa nhỏ. Ngâm hạt é vào nước lọc cho nở. Múi mít đã bỏ hạt đem thái sợi nhỏ dài rồi cho vào một đĩa nhỏ. Ngâm hạt é vào nước lọc cho nở.

* Bước 2

Củ năng gọt vỏ, rửa sạch, cắt hạt lựu. Cho củ năng vừa cắt vào trộn đều với bột năng. Đun sôi nồi nước, cho củ ăng đã áo bột năng vào nồi, nấu đến khi lớp vỏ ngoài các hạt có màu trong thì vớt ra, để ráo nước.
Củ năng gọt vỏ, rửa sạch, cắt hạt lựu. Cho củ năng vừa cắt vào trộn đều với bột năng. Đun sôi nồi nước, cho củ ăng đã áo bột năng vào nồi, nấu đến khi lớp vỏ ngoài các hạt có màu trong thì vớt ra, để ráo nước.

* Bước 3

Cho đường thốt nốt, 2 chén nước lọc và lá dứa vào nồi, đun sôi trong khoảng 10-15 phút cho đường tan và lá dứa ra nước.
Cho đường thốt nốt, 2 chén nước lọc và lá dứa vào nồi, đun sôi trong khoảng 10-15 phút cho đường tan và lá dứa ra nước.

* Bước 4

Đổ vào nồi khác 2 lon nước cốt dừa, 3 muỗng canh sữa đặc và 200ml sữa tươi đun sôi với lửa nhỏ rồi thêm nước đường đã đun vào, khuấy đều rồi tắt bếp. Để nguội rồi cho vào tủ làm lạnh.
Đổ vào nồi khác 2 lon nước cốt dừa, 3 muỗng canh sữa đặc và 200ml sữa tươi đun sôi với lửa nhỏ rồi thêm nước đường đã đun vào, khuấy đều rồi tắt bếp. Để nguội rồi cho vào tủ làm lạnh.

* Bước 5

Cắt nhỏ thạch trái cây cho vào chén, thêm hạt trân châu, xoài, hạt é, rưới thêm nước cốt dừa mát lạnh là có thể dùng.
Cắt nhỏ thạch trái cây cho vào chén, thêm hạt trân châu, xoài, hạt é, rưới thêm nước cốt dừa mát lạnh là có thể dùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne