Trang chủ Công Thức Salad Cách Làm Salad Dứa Tôm Quẩy Khai Vị Cực Kỳ Ngon

Salad Dứa Tôm Quẩy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhược Khê Lâm

Cách Làm Salad Dứa Tôm Quẩy Khai Vị Cực Kỳ Ngon

Món này mới mà lạ nè các bạn. Vị chua chua của dứa (thơm) kết hợp vị ngọt của tôm, quẩy cùng một số gia vị khác khiến cho món ăn thêm phần đặc sắc hơn đấy! Món này có thể dùng để khai vị cũng được.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/3 Trái

Thơm

300 Gr

Tôm tươi

1 Muỗng cà phê

Dầu hào

1 Muỗng cà phê

Dầu mè

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/3 Muỗng cà phê

Tiêu

4 Muỗng canh

Mè đen

2 Muỗng canh

Sốt Mayonnaise

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1 Muỗng canh

Đường trắng

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ đầu và đuôi, băm nhuyễn. Ướp tôm với 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng cà phê dầu mè, muối, tiêu, nước mắm, nước cốt chanh khoảng 10 phút.
Tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ đầu và đuôi, băm nhuyễn. Ướp tôm với 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng cà phê dầu mè, muối, tiêu, nước mắm, nước cốt chanh khoảng 10 phút. Tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ đầu và đuôi, băm nhuyễn. Ướp tôm với 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng cà phê dầu mè, muối, tiêu, nước mắm, nước cốt chanh khoảng 10 phút.

* Bước 2

Bánh quẩy cắt thành khúc vừa ăn. Thơm gọt vỏ, cắt bỏ mắt, cắt thành miếng mỏng.
Bánh quẩy cắt thành khúc vừa ăn. Thơm gọt vỏ, cắt bỏ mắt, cắt thành miếng mỏng. Bánh quẩy cắt thành khúc vừa ăn. Thơm gọt vỏ, cắt bỏ mắt, cắt thành miếng mỏng.

* Bước 3

Đầu tiên, nhồi tôm đã ướp vào bên trong bánh quẩy. Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho tôm nhồi bánh quẩy vào chiên giòn.
Đầu tiên, nhồi tôm đã ướp vào bên trong bánh quẩy. Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho tôm nhồi bánh quẩy vào chiên giòn. Đầu tiên, nhồi tôm đã ướp vào bên trong bánh quẩy. Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho tôm nhồi bánh quẩy vào chiên giòn.

* Bước 4

Rang qua mè đen cho thơm. Cho món ăn ra đĩa cùng thơm, rắc mè đen, sốt mayonnaise lên, trộn đều là dùng ngay được rồi!
Rang qua mè đen cho thơm. Cho món ăn ra đĩa cùng thơm, rắc mè đen, sốt mayonnaise lên, trộn đều là dùng ngay được rồi! Rang qua mè đen cho thơm. Cho món ăn ra đĩa cùng thơm, rắc mè đen, sốt mayonnaise lên, trộn đều là dùng ngay được rồi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne