Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Salad Cam Hạt Hồ Đào chuẩn vị Âu rất bắt miệng
Salad Cam Hạt Hồ Đào yêu thích

Salad Cam Hạt Hồ Đào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xu Xu

Cách làm Salad Cam Hạt Hồ Đào chuẩn vị Âu rất bắt miệng

Món salad cam và rau mầm không những ngon miệng, mát lành mà lại còn giúp bạn đẹp da, giữ dáng rất hiệu quả. Hạt óc chó là một trong những loại hạt có tác dụng giảm cân rất đáng kinh ngạc! Đặc biệt là cam tươi cùng rau mầm cung cấp nhiều vitamin và chất xơ giúp cho cơ thể thanh lọc, đẹp từ trong ra ngoài.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Cam

3 Muỗng canh

Hạt hồ đào

1 Củ

Hành tây

50 Gr

Rau mầm

1/2 Muỗng canh

Nước cốt cam

1 Muỗng canh

Dầu olive

1 Muỗng canh

Giấm

1 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây rửa sạch rồi cắt lát mỏng. Bắc chảo lên bếp, cho hạt óc chó vào rang lên cho vàng giòn là được.
Hành tây rửa sạch rồi cắt lát mỏng. Bắc chảo lên bếp, cho hạt óc chó vào rang lên cho vàng giòn là được. Hành tây rửa sạch rồi cắt lát mỏng. Bắc chảo lên bếp, cho hạt óc chó vào rang lên cho vàng giòn là được. Hành tây rửa sạch rồi cắt lát mỏng. Bắc chảo lên bếp, cho hạt óc chó vào rang lên cho vàng giòn là được.

* Bước 2

Trong một chén nhỏ, vắt nước cốt của ½ quả cam. Phần còn lại thì cắt vỏ ra rồi cắt thành lát cam tươi. Cho nước cam, dầu olive, dấm trộn đều cùng với 1 muỗng cà phê muối và hạt tiêu.
Trong một chén nhỏ, vắt nước cốt của ½ quả cam. Phần còn lại thì cắt vỏ ra rồi cắt thành lát cam tươi. Cho nước cam, dầu olive, dấm trộn đều cùng với 1 muỗng cà phê muối và hạt tiêu. Trong một chén nhỏ, vắt nước cốt của ½ quả cam. Phần còn lại thì cắt vỏ ra rồi cắt thành lát cam tươi. Cho nước cam, dầu olive, dấm trộn đều cùng với 1 muỗng cà phê muối và hạt tiêu.

* Bước 3

Cho phần nước trộn ở bước 3 trộn với rau mầm và hành tây nữa là được. Sau đó trình bày rau ra dĩa cùng với lát cam tươi, hạt óc chó.
Cho phần nước trộn ở bước 3 trộn với rau mầm và hành tây nữa là được. Sau đó trình bày rau ra dĩa cùng với lát cam tươi, hạt óc chó. Cho phần nước trộn ở bước 3 trộn với rau mầm và hành tây nữa là được. Sau đó trình bày rau ra dĩa cùng với lát cam tươi, hạt óc chó.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad Salad cam hạt hồ đào Cam Hạt hồ đào Hành tây Rau mầm Nước cốt cam Dầu olive Giấm Muối

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Cam Hạt Hồ Đào Salad Cam Hạt Hồ Đào
sao : Xu Xu
Súp Hành Tây Kiểu Pháp Súp Hành Tây Kiểu Pháp
sao : Xu Xu
Tôm Tẩm Bột Chiên Sốt Chua Ngọt Tôm Tẩm Bột Chiên Sốt Chua Ngọt
sao : Xu Xu
Khoai Lang Que Chiên Giòn Khoai Lang Que Chiên Giòn
sao : Xu Xu

Món ăn tương tự

Salad Cam Hạt Hồ Đào

Salad Cam Hạt Hồ Đào
Salad Dứa Cá Hồi

Salad Dứa Cá Hồi
Salad Thổ Nhĩ Kỳ

Salad Thổ Nhĩ Kỳ
Salad Khoai Tây Nghiền

Salad Khoai Tây Nghiền
Salad Đậu Hũ Hình Hoa

Salad Đậu Hũ Hình Hoa
Salad Nga Với Cua Và Bắp Hột

Salad Nga Với Cua Và Bắp Hột
Salad Ớt Chuông

Salad Ớt Chuông
Salad Tôm Hành Tây Củ Cải

Salad Tôm Hành Tây Củ Cải
Salad Thịt Gà Cay

Salad Thịt Gà Cay
Salad Trứng Tôm

Salad Trứng Tôm
Salad Cam Và Mồng Tơi

Salad Cam Và Mồng Tơi
Salad Bắp Cải Đơn Giản

Salad Bắp Cải Đơn Giản
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne