Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách làm Nộm “Vũ Sinh” Trung Quốc đổi vị cho bữa cơm

Nộm “Vũ Sinh” Trung Quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiến Tài

Cách làm Nộm “Vũ Sinh” Trung Quốc đổi vị cho bữa cơm

Đây là món ăn thanh mát và đầy màu sắc không thể thiếu trong dịp năm mới ở Trung Quốc các bạn ạ! Cùng tham khảo thêm công thức nên dưới để được hiểu nhiều hơn về ẩm thực Trung Quốc nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
500 Gr

Cá hồi

150 Gr

Bào ngư

1 Củ

Cà rốt

1 Trái

Dưa leo

1/4 Trái

Bưởi

1 Củ

Khoai lang

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt vỏ và cắt sợi dưa leo, cà rốt, củ cải trắng, khoai lang rồi ngâm trong nước muối.
Gọt vỏ và cắt sợi dưa leo, cà rốt, củ cải trắng, khoai lang rồi ngâm trong nước muối.

* Bước 2

Tiếp theo, nhuộm khoai lang với phẩm màu đỏ và xanh lá. Nếu không muốn dùng màu thực phẩm bạn có thể xay lấy củ dền và nước lá dứa thay thế nhé!
Tiếp theo, nhuộm khoai lang với phẩm màu đỏ và xanh lá. Nếu không muốn dùng màu thực phẩm bạn có thể xay lấy củ dền và nước lá dứa thay thế nhé!

* Bước 3

Sau đó vớt ra khoai lang ra để ráo nước. Cho dầu ăn vào chảo, đợi dầu nóng thì cho khoai vào chiên vàng đều rồi vớt ra giấy thấm bớt dầu ăn.
Sau đó vớt ra khoai lang ra để ráo nước. Cho dầu ăn vào chảo, đợi dầu nóng thì cho khoai vào chiên vàng đều rồi vớt ra giấy thấm bớt dầu ăn.

* Bước 4

Giờ thì xếp lần lượt dưa leo, cà rốt, củ cải, bưởi và khoai lang ra đĩa rồi cho thêm snack vào giữa.
Giờ thì xếp lần lượt dưa leo, cà rốt, củ cải, bưởi và khoai lang ra đĩa rồi cho thêm snack vào giữa.

* Bước 5

Cho thêm một chút tiêu, mè rang và đậu phộng rang lên trên nhé! Cuối cùng, thêm cá hồi và bào ngư lên và thêm nước chấm cho đậm đà nào.
Cho thêm một chút tiêu, mè rang và đậu phộng rang lên trên nhé! Cuối cùng, thêm cá hồi và bào ngư lên và thêm nước chấm cho đậm đà nào. Cho thêm một chút tiêu, mè rang và đậu phộng rang lên trên nhé! Cuối cùng, thêm cá hồi và bào ngư lên và thêm nước chấm cho đậm đà nào.

* Bước 6

Sự đa dạng về màu sắc của các món ăn trên đĩa nộm thể hiện sự đầy đủ và sung túc trong năm mới! Có món nộm sẽ làm bữa ăn ngày Tết bớt ngấy hơn đấy!
Sự đa dạng về màu sắc của các món ăn trên đĩa nộm thể hiện sự đầy đủ và sung túc trong năm mới! Có món nộm sẽ làm bữa ăn ngày Tết bớt ngấy hơn đấy! Sự đa dạng về màu sắc của các món ăn trên đĩa nộm thể hiện sự đầy đủ và sung túc trong năm mới! Có món nộm sẽ làm bữa ăn ngày Tết bớt ngấy hơn đấy! Sự đa dạng về màu sắc của các món ăn trên đĩa nộm thể hiện sự đầy đủ và sung túc trong năm mới! Có món nộm sẽ làm bữa ăn ngày Tết bớt ngấy hơn đấy! Sự đa dạng về màu sắc của các món ăn trên đĩa nộm thể hiện sự đầy đủ và sung túc trong năm mới! Có món nộm sẽ làm bữa ăn ngày Tết bớt ngấy hơn đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne