Trang chủ Công Thức Thạch đậu hũ Cách Làm Thạch Đậu Hũ Đơn Giản Ngon Miệng Tại Nhà

Thạch Đậu Hũ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Ly Lưu

Cách Làm Thạch Đậu Hũ Đơn Giản Ngon Miệng Tại Nhà

Thạch đậu hũ được làm từ đậu hũ non, bột gelatine, sữa tươi, đường trắng vô cùng thơm ngon, béo ngậy. Đây chắc chắn sẽ là món ăn vặt cả nhà thích. Bạn có thể bảo quản món ăn này trong tủ lạnh, dùng dần nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho sữa tươi, 25gr đường trắng vào nồi, đun nóng cho đến khi đường tan hết. Sữa sẽ có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Cho sữa tươi, 25gr đường trắng vào nồi, đun nóng cho đến khi đường tan hết. Sữa sẽ có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

* Bước 2

Dùng 1 cái rây, nghiền nhuyễn đậu hũ non qua rây, lọc cho mềm, mịn, cho vào hỗn hợp sữa tươi, đường trắng đang nấu.
Dùng 1 cái rây, nghiền nhuyễn đậu hũ non qua rây, lọc cho mềm, mịn, cho vào hỗn hợp sữa tươi, đường trắng đang nấu.

* Bước 3

Tiếp đó, cho bột gelatine vào đun, khuấy đều cho đến khi bột gelatine tan hoàn toàn là được.
Tiếp đó, cho bột gelatine vào đun, khuấy đều cho đến khi bột gelatine tan hoàn toàn là được.

* Bước 4

Tắt bếp, cho hỗn hợp vào cốc hoặc khuôn, để nguội. Đặt thạch trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 2-3 giờ.
Tắt bếp, cho hỗn hợp vào cốc hoặc khuôn, để nguội. Đặt thạch trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 2-3 giờ.

* Bước 5

Khi ăn chỉ việc lấy ra, trang trí thêm tùy thích để món ăn thêm bắt mắt hơn nhé!
Khi ăn chỉ việc lấy ra, trang trí thêm tùy thích để món ăn thêm bắt mắt hơn nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne