chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Khoai tây đúc thịt chiên vàng có hương vị thơm ngon nhờ vào khoai bùi bùi trộn với thịt bằm ngon ngon, gia vị đậm đà đem chiên lên cực kì hấp dẫn đến khó cưỡng lại đấy. Nhanh tay lưu lại cách làm ngay để chế biến cho cả nhà cùng thường thức vào những ngày rảnh rỗi nhé.
Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne