Trang chủ Công Thức Thịt heo nướng hấp dẫn Cách Làm Thịt Heo Nướng Hấp Dẫn, Cho Tiệc Gia Đình

Thịt Heo Nướng Hấp Dẫn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trung Tiến Nguyễn

Cách Làm Thịt Heo Nướng Hấp Dẫn, Cho Tiệc Gia Đình

Thịt heo nướng hấp dẫn với nhiều màu sắc: vàng - đỏ của ớt chuông, canh của măng tây, trắng của hành tím, ... Thịt nướng quyện đều các hương vị, béo thơm trông ngong miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Thịt heo

2 Trái

Ớt chuông

10 Củ

Hành tím

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Nước mắm

1/3 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Ớt bột

2 Muỗng canh

Dầu olive

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch, thái miếng to, dày khoảng 0.5cm. Măng tây và ớt chuông rửa sạch. Thái măng tây làm 3 khúc, còn ớt chuông thái nhỏ, hành tím cắt đôi.
Thịt heo rửa sạch, thái miếng to, dày khoảng 0.5cm. Măng tây và ớt chuông rửa sạch. Thái măng tây làm 3 khúc, còn ớt chuông thái nhỏ, hành tím cắt đôi. Thịt heo rửa sạch, thái miếng to, dày khoảng 0.5cm. Măng tây và ớt chuông rửa sạch. Thái măng tây làm 3 khúc, còn ớt chuông thái nhỏ, hành tím cắt đôi.

* Bước 2

Xếp tỏi, hành tím, măng tây, ớt chuông và thịt vào tô to, trộn với 1/2 muỗng cà phê muối, 1/3 muỗng cà phê tiêu sau đó xếp thịt xen kẽ với măng tây và ớt chuông. Cuối cùng là rưới 1 muỗng canh nước mắm và 2 muỗng canh dầu ô liu lên trên, rắc ớt bột nữa. Bật lò nướng ở 200 độ C, khi lò bắt đầu nóng thì cho thịt vào nướng, đậy lại. Nướng trong 20-30 phút là chín.
Xếp tỏi, hành tím, măng tây, ớt chuông và thịt vào tô to, trộn với 1/2 muỗng cà phê muối, 1/3 muỗng cà phê tiêu sau đó xếp thịt xen kẽ với măng tây và ớt chuông. Cuối cùng là rưới 1 muỗng canh nước mắm và 2 muỗng canh dầu ô liu lên trên, rắc ớt bột nữa. Bật lò nướng ở 200 độ C, khi lò bắt đầu nóng thì cho thịt vào nướng, đậy lại. Nướng trong 20-30 phút là chín. Xếp tỏi, hành tím, măng tây, ớt chuông và thịt vào tô to, trộn với 1/2 muỗng cà phê muối, 1/3 muỗng cà phê tiêu sau đó xếp thịt xen kẽ với măng tây và ớt chuông. Cuối cùng là rưới 1 muỗng canh nước mắm và 2 muỗng canh dầu ô liu lên trên, rắc ớt bột nữa. Bật lò nướng ở 200 độ C, khi lò bắt đầu nóng thì cho thịt vào nướng, đậy lại. Nướng trong 20-30 phút là chín.

* Bước 3

Thịt heo nướng hấp dẫn với nhiều màu sắc: vàng - đỏ của ớt chuông, canh của măng tây, trắng của hành tím, ... Thịt nướng quyện đều các hương vị, béo thơm trông ngong miệng.
Thịt heo nướng hấp dẫn với nhiều màu sắc: vàng - đỏ của ớt chuông, canh của măng tây, trắng của hành tím, ... Thịt nướng quyện đều các hương vị, béo thơm trông ngong miệng. Thịt heo nướng hấp dẫn với nhiều màu sắc: vàng - đỏ của ớt chuông, canh của măng tây, trắng của hành tím, ... Thịt nướng quyện đều các hương vị, béo thơm trông ngong miệng. Thịt heo nướng hấp dẫn với nhiều màu sắc: vàng - đỏ của ớt chuông, canh của măng tây, trắng của hành tím, ... Thịt nướng quyện đều các hương vị, béo thơm trông ngong miệng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne