chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Kem ốc quế mát lạnh, vị ngọt dịu rất thích hợp làm món ăn vặt giải nhiệt mùa hè. Làm kem đơn giản thì cũng dễ, nhưng làm kem ốc quế thì không phải ai cũng biết nhé! Nhanh tay chế một cây "kem ốc quế hommade" từ đầu đến cuối đi nào.
Máy làm kem, tô, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne