Trang chủ Công Thức Tôm sốt bơ đậu phộng Cách làm Tôm Sốt Bơ Đậu Phộng thơm ngon vào những ngày lạnh

Tôm Sốt Bơ Đậu Phộng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jang Võ

Cách làm Tôm Sốt Bơ Đậu Phộng thơm ngon vào những ngày lạnh

Món ngon lại giúp được mình giữ ấm trong ngày đông lạnh giá. Tuyệt thế cơ mà. Đó chính là món tôm sốt bơ đậu phộng. Cooky nghĩ bạn chưa thử với cách này đâu, bơ đậu phộng cũng ngon lắm đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Tôm tươi

1 Muỗng canh

Bơ lạt

1 Muỗng cà phê

Bột bắp

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Nước mắm

1/2 Cây

Hành lá

10 Gr

Ngò rí

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1/4 Muỗng cà phê

Tương ớt

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

2 Muỗng cà phê

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành lá và ngò rí rửa sạch, cắt nhỏ. Bóc vỏ tôm, ướp cùng 1/2 muỗng cà phê tỏi băm, đầu hành trắng, hạt nêm, nước mắm. Xóc đều cho tôm thấm gia vị, thêm tiêu để khử mùi tôm.
Hành lá và ngò rí rửa sạch, cắt nhỏ. Bóc vỏ tôm, ướp cùng 1/2 muỗng cà phê tỏi băm, đầu hành trắng, hạt nêm, nước mắm. Xóc đều cho tôm thấm gia vị, thêm tiêu để khử mùi tôm. Hành lá và ngò rí rửa sạch, cắt nhỏ. Bóc vỏ tôm, ướp cùng 1/2 muỗng cà phê tỏi băm, đầu hành trắng, hạt nêm, nước mắm. Xóc đều cho tôm thấm gia vị, thêm tiêu để khử mùi tôm.

* Bước 2

Lấy bơ đậu phộng hoà cùng một ít nước nóng, quậy đều cho tan để làm nước sốt.
Lấy bơ đậu phộng hoà cùng một ít nước nóng, quậy đều cho tan để làm nước sốt.

* Bước 3

Hoà bột bắp cùng nửa chén nước để tạo độ sánh cho nước sốt, cho thêm chút tương ớt để tạo màu và vị the the cho món ăn.
Hoà bột bắp cùng nửa chén nước để tạo độ sánh cho nước sốt, cho thêm chút tương ớt để tạo màu và vị the the cho món ăn.

* Bước 4

Cho 1/2 muỗng cà phê tỏi vào chảo dầu phi thơm, rồi cho lần lượt bơ lạt, bơ đậu phộng nấu chín. Cho tôm vào đảo đều tay cho thấm, chờ hỗn hợp sôi thì đổ hỗn hợp bột bắp vào để nước sốt đặc lại. Rắc rau ngò và hành lá, tắt bếp.
Cho 1/2 muỗng cà phê tỏi vào chảo dầu phi thơm, rồi cho lần lượt bơ lạt, bơ đậu phộng nấu chín. Cho tôm vào đảo đều tay cho thấm, chờ hỗn hợp sôi thì đổ hỗn hợp bột bắp vào để nước sốt đặc lại. Rắc rau ngò và hành lá, tắt bếp.

* Bước 5

Dùng kèm bánh mì là ngon tuyệt vời đấy. Trời lành lạnh vị the the cay cay thật ấm người phải không?
Dùng kèm bánh mì là ngon tuyệt vời đấy. Trời lành lạnh vị the the cay cay thật ấm người phải không?

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne