Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Cải Bó Xôi Thơm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
BaekhyunCách làm sinh tố cải bó xôi thơm
Một ly sinh tố rau bina kết hợp cùng thơm chua ngọt mang đến cho bạn món thức uống vừa tốt cho sức khỏe, vừa có tác dụng giảm cân hiệu quả nhờ vào nguồn vitamin, chất xơ dồi dào. Vậy còn chờ gì mà chúng ta không lưu lại ngay công thức sinh tố cải bó xôi thơm nào.
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne