Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách Làm Súp Khoai Tây Thịt Gà Cực Bổ Dưỡng Cho Bé

Súp Khoai Tây Thịt Gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jang Võ

Cách Làm Súp Khoai Tây Thịt Gà Cực Bổ Dưỡng Cho Bé

Tối mùa đông, có súp ăn thì ngon đừng hỏi. Bạn cảm thấy chán món gà luộc thường ngày thì hãy dùng thịt gà nấu món súp khoai tây này xem thế nào nhé! Lâu lâu đổi vị cho gia đình mình cũng hay đấy chứ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/2 Con

Thịt gà

2 Củ

Khoai tây

2 Trái

Bắp non

1 Củ

Hành tây

1 Củ

Tỏi băm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

5 Gr

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bóc vỏ hành tây, rửa sạch cắt miếng nhỏ. Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ.
Bóc vỏ hành tây, rửa sạch cắt miếng nhỏ. Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ. Bóc vỏ hành tây, rửa sạch cắt miếng nhỏ. Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Bắp non, dùng dao sắc cắt lấy phần hạt như hình bên nhé. Về phần thịt gà, sau khi cắt thành từng miếng, cho vào nồi nước luộc chín.
Bắp non, dùng dao sắc cắt lấy phần hạt như hình bên nhé. Về phần thịt gà, sau khi cắt thành từng miếng, cho vào nồi nước luộc chín. Bắp non, dùng dao sắc cắt lấy phần hạt như hình bên nhé. Về phần thịt gà, sau khi cắt thành từng miếng, cho vào nồi nước luộc chín. Bắp non, dùng dao sắc cắt lấy phần hạt như hình bên nhé. Về phần thịt gà, sau khi cắt thành từng miếng, cho vào nồi nước luộc chín.

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp, cho bơ vào. Khi bơ chuẩn bị sôi, đổ hành vào đảo đều, sau đó cho tỏi băm vào xào cùng.
Bắc chảo lên bếp, cho bơ vào. Khi bơ chuẩn bị sôi, đổ hành vào đảo đều, sau đó cho tỏi băm vào xào cùng. Bắc chảo lên bếp, cho bơ vào. Khi bơ chuẩn bị sôi, đổ hành vào đảo đều, sau đó cho tỏi băm vào xào cùng.

* Bước 4

Sau khi luộc gà xong, vớt gà ra đổ cả chảo hành tây và khoai tây vào, thêm nước, viên nấu súp, đậy vung lại, đun sôi. Sau khi nồi súp sôi, vặn nhỏ lửa để khoai tây chín từ từ.
Sau khi luộc gà xong, vớt gà ra đổ cả chảo hành tây và khoai tây vào, thêm nước, viên nấu súp, đậy vung lại, đun sôi. Sau khi nồi súp sôi, vặn nhỏ lửa để khoai tây chín từ từ.

* Bước 5

Sau 30 phút khoai tây đã nhừ, dùng muỗng dằm nát khoai tây ngay trong nồi súp, cho bắp hạt vào đun cùng.
Sau 30 phút khoai tây đã nhừ, dùng muỗng dằm nát khoai tây ngay trong nồi súp, cho bắp hạt vào đun cùng.

* Bước 6

Thịt gà nguội xé sợi nhỏ, đổ toàn bộ thịt gà vào nồi súp, đun nhỏ lửa khoảng 15 phút là có thể bắc ra.
Thịt gà nguội xé sợi nhỏ, đổ toàn bộ thịt gà vào nồi súp, đun nhỏ lửa khoảng 15 phút là có thể bắc ra. Thịt gà nguội xé sợi nhỏ, đổ toàn bộ thịt gà vào nồi súp, đun nhỏ lửa khoảng 15 phút là có thể bắc ra.

* Bước 7

Đã là súp thì phải ăn nóng mới ngon. Múc ra chén nhớ rắc thêm tiêu cho thơm.
Đã là súp thì phải ăn nóng mới ngon. Múc ra chén nhớ rắc thêm tiêu cho thơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne