Trang chủ Công Thức Pasta - Spaghetti Cách Làm Spaghetti Trộn Cà Chua Hấp Dẫn Mời Cả Nhà

Spaghetti Trộn Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Dung

Cách Làm Spaghetti Trộn Cà Chua Hấp Dẫn Mời Cả Nhà

Cách làm khá đơn giản, không mất nhiều thời gian chế biến nhưng đem lại cho bạn và gia đình bữa ăn sáng đủ chất. Sợi mì mềm, vàng, thêm vị chua nhẹ của cà chua ăn không ngấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 Gr

Mì Ý

10 Trái

Cà chua bi

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Miếng

Phô mai

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

100 Gr

Ngò rí

2 Trái

Cà chua

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua bi rửa sạch, cắt miếng nhỏ, đem trộn với 15ml dầu ôliu, 1 muỗng cà phê tỏi băm, ngò rí cắt nhỏ, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu.
Cà chua bi rửa sạch, cắt miếng nhỏ, đem trộn với 15ml dầu ôliu, 1 muỗng cà phê tỏi băm, ngò rí cắt nhỏ, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu.

* Bước 2

Mì ý chần sơ qua với nước sôi cho mềm. Vớt mì ý ra, xả lại dưới vòi nước lạnh, để ráo.
Mì ý chần sơ qua với nước sôi cho mềm. Vớt mì ý ra, xả lại dưới vòi nước lạnh, để ráo. Mì ý chần sơ qua với nước sôi cho mềm. Vớt mì ý ra, xả lại dưới vòi nước lạnh, để ráo.

* Bước 3

Trộn đều mì ý với hỗn hợp cà chua bi trong tô.
Trộn đều mì ý với hỗn hợp cà chua bi trong tô.

* Bước 4

Cà chua, phô mai cắt thành từng lát mỏng, to, cho ra đĩa. Xếp cà chua, phô mai lên đĩa, thêm rau tùy thích!
Cà chua, phô mai cắt thành từng lát mỏng, to, cho ra đĩa. Xếp cà chua, phô mai lên đĩa, thêm rau tùy thích! Cà chua, phô mai cắt thành từng lát mỏng, to, cho ra đĩa. Xếp cà chua, phô mai lên đĩa, thêm rau tùy thích!

* Bước 5

Giờ chỉ việc cho mì ý ra đĩa, ăn kèm với cà chua, phô mai nhé!
Giờ chỉ việc cho mì ý ra đĩa, ăn kèm với cà chua, phô mai nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne