Trang chủ Công Thức Rau câu trái dừa lá dứa Cách Làm Rau Câu Trái Dừa Lá Dứa Mát Lạnh Đơn Giản

Rau Câu Trái Dừa Lá Dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Dung

Cách Làm Rau Câu Trái Dừa Lá Dứa Mát Lạnh Đơn Giản

Cách làm rau câu dừa lá dứa có vị ngọt vừa phải, thanh mát cùng hương thơm thoang thoảng của lá dứa khiến bạn thích mê khi thưởng thức.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Bó

Lá dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá dứa rửa sạch, cắt khúc, cho vào máy xay sinh tố cùng 1 chén nước, xay nhuyễn. Lọc phần lá dứa đã xay qua rây, bỏ bã, lấy phần nước.
Lá dứa rửa sạch, cắt khúc, cho vào máy xay sinh tố cùng 1 chén nước, xay nhuyễn. Lọc phần lá dứa đã xay qua rây, bỏ bã, lấy phần nước. Lá dứa rửa sạch, cắt khúc, cho vào máy xay sinh tố cùng 1 chén nước, xay nhuyễn. Lọc phần lá dứa đã xay qua rây, bỏ bã, lấy phần nước.

* Bước 2

Chuẩn bị 1 cái nồi, đổ 300ml nước dừa vào.
Chuẩn bị 1 cái nồi, đổ 300ml nước dừa vào.

* Bước 3

Tiếp theo, cho 7gr bột rau câu, 80gr đường trắng và 800ml nước vào nồi nước dừa, bắc lên bếp, nấu sôi nhỏ lửa. Vừa nấu vừa khuấy đều để hỗn hợp rau câu hòa quyện vào nhau, sệt lại là được.
Tiếp theo, cho 7gr bột rau câu, 80gr đường trắng và 800ml nước vào nồi nước dừa, bắc lên bếp, nấu sôi nhỏ lửa. Vừa nấu vừa khuấy đều để hỗn hợp rau câu hòa quyện vào nhau, sệt lại là được.

* Bước 4

Đổ 1/2 hỗn hợp rau câu vào bên trong trái dừa xiêm, để đông. Phần rau câu còn lại, bắc lên bếp, cho nước lá dứa vào, nấu sôi thêm 1 phút.
Đổ 1/2 hỗn hợp rau câu vào bên trong trái dừa xiêm, để đông. Phần rau câu còn lại, bắc lên bếp, cho nước lá dứa vào, nấu sôi thêm 1 phút. Đổ 1/2 hỗn hợp rau câu vào bên trong trái dừa xiêm, để đông. Phần rau câu còn lại, bắc lên bếp, cho nước lá dứa vào, nấu sôi thêm 1 phút.

* Bước 5

Tắt bếp, để nguội, đổ phần rau câu lá dứa vào bên trong trái dừa tạo thành 2 tầng. Cho rau câu vào tủ lạnh khoảng 30 phút để đông lại.
Tắt bếp, để nguội, đổ phần rau câu lá dứa vào bên trong trái dừa tạo thành 2 tầng. Cho rau câu vào tủ lạnh khoảng 30 phút để đông lại.

* Bước 6

Khi dùng chỉ việc lấy ra, dùng muỗng múc và thưởng thức nhé!
Khi dùng chỉ việc lấy ra, dùng muỗng múc và thưởng thức nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne