Trang chủ Công Thức Thịt kho dừa trứng cút Cách Làm Thịt Kho Dừa Trứng Cút Đậm Đà Ngon Cơm

Thịt Kho Dừa Trứng Cút

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Khải

Cách Làm Thịt Kho Dừa Trứng Cút Đậm Đà Ngon Cơm

Cảm giác thưởng thức thịt kho thơm mềm, cùng cùi dừa giòn giòn, sần sật, trứng bùi bùi, ăn với cơm trắng thật tuyệt. Nhắc đến thôi là muốn thèm rồi!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 Gr

Hành lá

6 Quả

Trứng cút

150 Gr

Cùi dừa

1 Muỗng canh

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1 Muỗng canh

Nước màu

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Dầu hào

1 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng cút cho vào nồi nước, luộc chín, bóc sạch vỏ. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Trứng cút cho vào nồi nước, luộc chín, bóc sạch vỏ. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Trứng cút cho vào nồi nước, luộc chín, bóc sạch vỏ. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Cùi dừa cắt thành thanh dài, mỏng.
Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Cùi dừa cắt thành thanh dài, mỏng.

* Bước 3

Cho 2 muỗng canh đường trắng vào chảo, bắc lên bếp, khuấy đều đến khi đường chuyển qua màu vàng nâu.
Cho 2 muỗng canh đường trắng vào chảo, bắc lên bếp, khuấy đều đến khi đường chuyển qua màu vàng nâu. Cho 2 muỗng canh đường trắng vào chảo, bắc lên bếp, khuấy đều đến khi đường chuyển qua màu vàng nâu.

* Bước 4

Tiếp theo, cho thịt ba chỉ, cùi dừa vào, đảo đều 5-8 phút.
Tiếp theo, cho thịt ba chỉ, cùi dừa vào, đảo đều 5-8 phút. Tiếp theo, cho thịt ba chỉ, cùi dừa vào, đảo đều 5-8 phút.

* Bước 5

Cuối cùng, cho trứng cút luộc, 1/2 chén nước vào, nấu khoảng 5 phút nữa. Nêm gia vị 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh nước màu, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng cà phê muối cho vừa ăn.
Cuối cùng, cho trứng cút luộc, 1/2 chén nước vào, nấu khoảng 5 phút nữa. Nêm gia vị 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh nước màu, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng cà phê muối cho vừa ăn.

* Bước 6

Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa. Rắc hành lá lên và dùng với cơm trắng.
Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa. Rắc hành lá lên và dùng với cơm trắng. Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa. Rắc hành lá lên và dùng với cơm trắng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne