Trang chủ Công Thức Tự làm kim chi cải thảo Cách Làm Kim Chi Cải Thảo Đơn Giản, Cực Hấp Dẫn

Tự Làm Kim Chi Cải Thảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngạc Sinh

Cách Làm Kim Chi Cải Thảo Đơn Giản, Cực Hấp Dẫn

Không cần đợi lên men, với cách làm kim chi cải thảo kiểu này thì sau khi làm xong, bạn có thể thưởng thức ngay đấy. Hãy để Cooky chia sẻ bí quyết làm nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
15 Gr

Muối

50 Gr

Hẹ

100 Gr

Hành lá

2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải thảo tách lấy lá, rửa sạch, cắt miếng to. Cho cải thảo vào tô, trộn đều với 15gr muối, để khoảng 40 phút.
Cải thảo tách lấy lá, rửa sạch, cắt miếng to. Cho cải thảo vào tô, trộn đều với 15gr muối, để khoảng 40 phút. Cải thảo tách lấy lá, rửa sạch, cắt miếng to. Cho cải thảo vào tô, trộn đều với 15gr muối, để khoảng 40 phút.

* Bước 2

Hành lá, hẹ rửa sạch, cắt khúc dài khoảng 3-4cm. Mè trắng rang qua cho thơm.
Hành lá, hẹ rửa sạch, cắt khúc dài khoảng 3-4cm. Mè trắng rang qua cho thơm. Hành lá, hẹ rửa sạch, cắt khúc dài khoảng 3-4cm. Mè trắng rang qua cho thơm. Hành lá, hẹ rửa sạch, cắt khúc dài khoảng 3-4cm. Mè trắng rang qua cho thơm.

* Bước 3

Pha hỗn hợp trộn: Cho 35gr ớt bột, 25ml nước mắm, 15ml siro bắp, 2 muỗng cà phê tỏi băm vào chén, trộn đều.
Pha hỗn hợp trộn: Cho 35gr ớt bột, 25ml nước mắm, 15ml siro bắp, 2 muỗng cà phê tỏi băm vào chén, trộn đều.

* Bước 4

Cải thảo rửa sạch lại với nước, cho vào tô cùng hỗn hợp ở bước 3, hành lá, hẹ, mè trắng, trộn đều.
Cải thảo rửa sạch lại với nước, cho vào tô cùng hỗn hợp ở bước 3, hành lá, hẹ, mè trắng, trộn đều. Cải thảo rửa sạch lại với nước, cho vào tô cùng hỗn hợp ở bước 3, hành lá, hẹ, mè trắng, trộn đều.

* Bước 5

Cho món ăn ra đĩa và dùng với cơm trắng! Chẳng mất nhiều thời gian mà vẫn có một món ăn ngon để cả nhà thưởng thức.
Cho món ăn ra đĩa và dùng với cơm trắng! Chẳng mất nhiều thời gian mà vẫn có một món ăn ngon để cả nhà thưởng thức. Cho món ăn ra đĩa và dùng với cơm trắng! Chẳng mất nhiều thời gian mà vẫn có một món ăn ngon để cả nhà thưởng thức. Cho món ăn ra đĩa và dùng với cơm trắng! Chẳng mất nhiều thời gian mà vẫn có một món ăn ngon để cả nhà thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne