chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh toast trứng phô mai với sự kết giữa bánh mì sandwich được nướng giòn cùng trứng bùi bùi và phô mai béo ngậy, thơm ngon, hấp dẫn cực kì cho bữa sáng thêm phần dinh dưỡng. Cách làm bánh toast trứng này rất đơn giản và dễ thực hiện, nhanh tay lưu lại công thức ngay bạn nhé.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne