Trang chủ Công Thức Rau câu 4 tầng Cách làm Rau Câu 4 tầng đẹp mắt mà cực ngon cho ngày nóng

Rau Câu 4 Tầng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Diep Nguyen

Cách làm Rau Câu 4 tầng đẹp mắt mà cực ngon cho ngày nóng

Cắn một miếng rau câu, cảm nhận vị thơm của lá dứa, nước cốt dừa và bột cacao hoà vào nhau, vô cùng ngon. Món này còn rất đẹp mắt nữa, làm món tráng miệng chắc chắn cả nhà đều thích.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Bó

Lá dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá dứa cắt nhỏ, cho vào cối xay nhuyễn rồi lọc lấy nước lá dứa.
Lá dứa cắt nhỏ, cho vào cối xay nhuyễn rồi lọc lấy nước lá dứa. Lá dứa cắt nhỏ, cho vào cối xay nhuyễn rồi lọc lấy nước lá dứa. Lá dứa cắt nhỏ, cho vào cối xay nhuyễn rồi lọc lấy nước lá dứa.

* Bước 2

Pha bột cacao với khoảng 50ml nước sôi cho tan.
Pha bột cacao với khoảng 50ml nước sôi cho tan.

* Bước 3

Cho 25gr bột rau câu vào nấu cùng 2 lít nước và 270gr đường trắng. Nấu đến khi nước rau câu sôi thì để lửa nhỏ liu riu.
Cho 25gr bột rau câu vào nấu cùng 2 lít nước và 270gr đường trắng. Nấu đến khi nước rau câu sôi thì để lửa nhỏ liu riu.

* Bước 4

Cho 1/2 chén nước lá dứa vào chảo hay nồi nhỏ. Thêm 100ml nước cốt dừa và 30gr đường trắng rồi cho 500ml nước rau câu. Khuấy cho tan đường.
Cho 1/2 chén nước lá dứa vào chảo hay nồi nhỏ. Thêm 100ml nước cốt dừa và 30gr đường trắng rồi cho 500ml nước rau câu. Khuấy cho tan đường.

* Bước 5

Nấu cho nước rau câu lá dứa sôi lên, đổ 1/2 nước rau câu lá dứa vào hộp. Vậy là được lớp rau câu đầu tiên. Phần nước rau câu lá dứa chưa dùng vẫn để sôi liu riu.
Nấu cho nước rau câu lá dứa sôi lên, đổ 1/2 nước rau câu lá dứa vào hộp. Vậy là được lớp rau câu đầu tiên. Phần nước rau câu lá dứa chưa dùng vẫn để sôi liu riu. Nấu cho nước rau câu lá dứa sôi lên, đổ 1/2 nước rau câu lá dứa vào hộp. Vậy là được lớp rau câu đầu tiên. Phần nước rau câu lá dứa chưa dùng vẫn để sôi liu riu.

* Bước 6

Chờ cho lớp rau câu lá dứa khô mặt, trộn tiếp tục 500ml nước rau câu với nước cốt dừa. Đổ lên tạo thành lớp rau câu thứ 2.
Chờ cho lớp rau câu lá dứa khô mặt, trộn tiếp tục 500ml nước rau câu với nước cốt dừa. Đổ lên tạo thành lớp rau câu thứ 2.

* Bước 7

Làm tương tự với phần nước rau câu cacao và 1/2 rau câu lá dứa còn lại. Chờ khoảng 15 phút cho rau câu nguội bớt rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh, để khoảng 3 tiếng.
Làm tương tự với phần nước rau câu cacao và 1/2 rau câu lá dứa còn lại. Chờ khoảng 15 phút cho rau câu nguội bớt rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh, để khoảng 3 tiếng.

* Bước 8

Cho rau câu 4 tầng ra đĩa, cắt miếng vừa ăn. Ăn khi còn lạnh mới ngon.
Cho rau câu 4 tầng ra đĩa, cắt miếng vừa ăn. Ăn khi còn lạnh mới ngon. Cho rau câu 4 tầng ra đĩa, cắt miếng vừa ăn. Ăn khi còn lạnh mới ngon. Cho rau câu 4 tầng ra đĩa, cắt miếng vừa ăn. Ăn khi còn lạnh mới ngon. Cho rau câu 4 tầng ra đĩa, cắt miếng vừa ăn. Ăn khi còn lạnh mới ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne