Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách Làm Sinh Tố Dâu Tây Vị Chanh Cực Thanh Mát

Sinh Tố Dâu Tây Vị Chanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sha Sha

Cách Làm Sinh Tố Dâu Tây Vị Chanh Cực Thanh Mát

Cách làm đơn giản, nguyên liệu dễ mua mà lại không tốn nhiều thời gian của bạn. Hãy thưởng thức một ly sinh tố dâu tây vị chanh để chào đón ngày mới đầy năng lượng nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Dâu tây

1 Trái

Chanh

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ cuống rồi cắt làm đôi. Nên chọn những trái dâu tây tươi, không bị héo như vậy thức uống sẽ ngon hơn.
Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ cuống rồi cắt làm đôi. Nên chọn những trái dâu tây tươi, không bị héo như vậy thức uống sẽ ngon hơn.

* Bước 2

Tiếp theo, cho dâu tây, đường trắng vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Sau đó, lọc hỗn hợp dâu qua rây, cắt chanh làm đôi, vắt lấy nước cốt chanh vào.
Tiếp theo, cho dâu tây, đường trắng vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Sau đó, lọc hỗn hợp dâu qua rây, cắt chanh làm đôi, vắt lấy nước cốt chanh vào.

* Bước 3

Cho sinh tố ra ly, thêm đá viên vào là thưởng thức được rồi! Vị chua, ngọt của thức uống rất hài hòa khiến bạn thích cho mà xem.
Cho sinh tố ra ly, thêm đá viên vào là thưởng thức được rồi! Vị chua, ngọt của thức uống rất hài hòa khiến bạn thích cho mà xem.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne