Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách Làm Súp Thịt Bò Rau Củ Sữa Tươi Ngon Lạ Miệng

Súp Thịt Bò Rau Củ Sữa Tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Diễm Thuyên Châu Lý

Cách Làm Súp Thịt Bò Rau Củ Sữa Tươi Ngon Lạ Miệng

Món súp thịt bò rau củ sữa tươi với nguyên liệu đa dạng, hấp dẫn, thích hợp ăn kèm với bánh mì như là thịt bò sốt vang vậy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
150 Gr

Thịt bò

100 Gr

Khoai tây

50 Gr

Cà rốt

0.67 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Dầu hào

1/4 Muỗng cà phê

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây rửa sạch, luộc sơ, lột vỏ, cắt miếng vừa ăn. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt hạt lựu vừa ăn.
Khoai tây rửa sạch, luộc sơ, lột vỏ, cắt miếng vừa ăn. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt hạt lựu vừa ăn. Khoai tây rửa sạch, luộc sơ, lột vỏ, cắt miếng vừa ăn. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt hạt lựu vừa ăn.

* Bước 2

Bắp rửa sạch, lấy hạt. Thịt bò rửa sạch, để ráo nước rồi cắt mỏng, băm nhuyễn.
Bắp rửa sạch, lấy hạt. Thịt bò rửa sạch, để ráo nước rồi cắt mỏng, băm nhuyễn. Bắp rửa sạch, lấy hạt. Thịt bò rửa sạch, để ráo nước rồi cắt mỏng, băm nhuyễn.

* Bước 3

Ướp thịt với 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê dầu hào trong khoảng 10 phút để thịt ngấm gia vị.
Ướp thịt với 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê dầu hào trong khoảng 10 phút để thịt ngấm gia vị.

* Bước 4

Đun sôi 3 chén nước lọc rồi cho khoai tây vào nấu với lửa nhỏ.
Đun sôi 3 chén nước lọc rồi cho khoai tây vào nấu với lửa nhỏ.

* Bước 5

Khoai tây đã nấu nhừ thì tắt bếp. Cho cả khoai và nước luộc khoai vào máy xay, xay mịn rồi cho vào nồi.
Khoai tây đã nấu nhừ thì tắt bếp. Cho cả khoai và nước luộc khoai vào máy xay, xay mịn rồi cho vào nồi.

* Bước 6

Đặt nồi hỗn hợp khoai lên bếp, cho cà rốt và bắp vào, đun lửa vừa.
Đặt nồi hỗn hợp khoai lên bếp, cho cà rốt và bắp vào, đun lửa vừa.

* Bước 7

Khi cà rốt và bắp mềm thì cho thịt bò vào, khuấy đều tay để thịt không vón cục. Nêm vào 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/4 muỗng cà phê đường.
Khi cà rốt và bắp mềm thì cho thịt bò vào, khuấy đều tay để thịt không vón cục. Nêm vào 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/4 muỗng cà phê đường.

* Bước 8

Sau cùng, cho thêm 120ml sữa tươi và 30ml kem sữa tươi, khuấy đều và tắt bếp.
Sau cùng, cho thêm 120ml sữa tươi và 30ml kem sữa tươi, khuấy đều và tắt bếp.

* Bước 9

Múc súp ra tô và thưởng thức nóng.
Múc súp ra tô và thưởng thức nóng. Múc súp ra tô và thưởng thức nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne