Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách Làm Soup Bắp Xay Sữa Trứng Cực Ngon Cho Trẻ

Soup Bắp Xay Sữa Trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bách Lý Thần Trang

Cách Làm Soup Bắp Xay Sữa Trứng Cực Ngon Cho Trẻ

1 chén soup thơm ngon, hấp dẫn như thế này thì ai có thể từ chối được. Còn chần chừ gì nữa mà không vào bếp trổ tài ngay cho cả nhà thưởng thức!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Bắp hột

3 Quả

Trứng gà

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Tương ớt

50 Gr

Phô mai

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp hột cho ra tô. Sữa tươi cho vào nồi, bắc lên bếp, nấu sôi lăn tăn nhỏ lửa.
Bắp hột cho ra tô. Sữa tươi cho vào nồi, bắc lên bếp, nấu sôi lăn tăn nhỏ lửa. Bắp hột cho ra tô. Sữa tươi cho vào nồi, bắc lên bếp, nấu sôi lăn tăn nhỏ lửa.

* Bước 2

Tiếp theo, cho bắp hột vào sữa tươi, tắt bếp ngay, để khoảng 10 phút.
Tiếp theo, cho bắp hột vào sữa tươi, tắt bếp ngay, để khoảng 10 phút.

* Bước 3

Cho hỗn hợp bắp hột, sữa tươi vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Sau đó, lọc hỗn hợp đã xay qua rây cho mịn, bỏ bã.
Cho hỗn hợp bắp hột, sữa tươi vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Sau đó, lọc hỗn hợp đã xay qua rây cho mịn, bỏ bã. Cho hỗn hợp bắp hột, sữa tươi vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Sau đó, lọc hỗn hợp đã xay qua rây cho mịn, bỏ bã.

* Bước 4

Trứng gà đập ra chén, tách lấy lòng đỏ, khuấy đều, cho vào hỗn hợp bắp, trộn đều.
Trứng gà đập ra chén, tách lấy lòng đỏ, khuấy đều, cho vào hỗn hợp bắp, trộn đều. Trứng gà đập ra chén, tách lấy lòng đỏ, khuấy đều, cho vào hỗn hợp bắp, trộn đều.

* Bước 5

Cuối cùng, cho 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tương ớt vào, đánh đều.
Cuối cùng, cho 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tương ớt vào, đánh đều.

* Bước 6

Đổ hỗn hợp bắp hột ra cốc hoặc khuôn bánh, xếp phô mai lên trên. Nướng bánh trong khoảng 30 phút ở nhiệt độ 180 độ C.
Đổ hỗn hợp bắp hột ra cốc hoặc khuôn bánh, xếp phô mai lên trên. Nướng bánh trong khoảng 30 phút ở nhiệt độ 180 độ C. Đổ hỗn hợp bắp hột ra cốc hoặc khuôn bánh, xếp phô mai lên trên. Nướng bánh trong khoảng 30 phút ở nhiệt độ 180 độ C.

* Bước 7

Món soup đã hoàn thành! Vừa béo, ngọt vừa phải khiến cả nhà thích mê!
Món soup đã hoàn thành! Vừa béo, ngọt vừa phải khiến cả nhà thích mê!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne