Gà Nấu Ngài Tằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

trinhdo

Cách làm gà nấu ngải tằm

Có rất nhiều cách để chế biến gà thành các món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Và khi kết hợp với nhiều loại gia vị khác cũng sẽ cho ra nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Gà nấu ngài tằm có tác dụng bổ thận, ích khí dưỡng huyết. Những người có lượng tinh dịch ít, yếu, tinh thần hay mệt mỏi, khó có con nên dùng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1.50 Kg

2 Cây

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Củ

Gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà làm sạch, bỏ nội tạng, chặt thành miếng nhỏ.

* Bước 2

Cho ngài tằm và các thứ thuốc trên vào túi nhỏ, buộc chặt.

* Bước 3

Cho tất cả vào nồi hầm tới khi gà nhừ, nêm gia vị là dùng được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne