chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Có khi nào bạn nghĩ đến việc hô biến những quả trứng màu trắng, màu vàng thông thường thành màu sắc khác. Xếp ngay ngắn chúng trong tủ lạnh, và mỗi lần mở tủ ra là lại có thêm cảm hứng cho điều rất phù phiếm mà đẹp đẽ chỉ con gái mới hiểu – nấu ăn. Cùng thử nhuộm trứng nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne