Trang chủ Công Thức Bê xào lá ngổ Cách Làm Bê Xào Lá Ngổ Thơm Lừng, Cực Bắt Cơm

Bê Xào Lá Ngổ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Huệ Nguyễn

Cách Làm Bê Xào Lá Ngổ Thơm Lừng, Cực Bắt Cơm

Thịt bê xào lá ngổ là món ăn khá mới lạ với nhiều người. Thịt bê xào mềm ngọt, thơm nhẹ mùi sả, lá ngổ giòn và thơm tổng hòa thành một món ăn rất đậm đà hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
300 Gr

Thịt bò

1 Củ

Sả

2 Tép

Tỏi

1 Miếng

Gừng

50 Gr

Rau

1/2 Muỗng canh

Rượu vang

1 Muỗng canh

Dầu hào

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi băm nhỏ, gừng băm nhỏ, sả thái vát. Lá ngổ nhặt phần ngọn non chừng 3-4 cm, rửa sạch. Thịt bê thái mỏng trộn với 1 muỗng canh dầu hào, sả băm, tỏi băm, gừng băm, 1/2 muỗng canh dầu ăn, ướp ít nhất 2 giờ.
Tỏi băm nhỏ, gừng băm nhỏ, sả thái vát. Lá ngổ nhặt phần ngọn non chừng 3-4 cm, rửa sạch. Thịt bê thái mỏng trộn với 1 muỗng canh dầu hào, sả băm, tỏi băm, gừng băm, 1/2 muỗng canh dầu ăn, ướp ít nhất 2 giờ. Tỏi băm nhỏ, gừng băm nhỏ, sả thái vát. Lá ngổ nhặt phần ngọn non chừng 3-4 cm, rửa sạch. Thịt bê thái mỏng trộn với 1 muỗng canh dầu hào, sả băm, tỏi băm, gừng băm, 1/2 muỗng canh dầu ăn, ướp ít nhất 2 giờ. Tỏi băm nhỏ, gừng băm nhỏ, sả thái vát. Lá ngổ nhặt phần ngọn non chừng 3-4 cm, rửa sạch. Thịt bê thái mỏng trộn với 1 muỗng canh dầu hào, sả băm, tỏi băm, gừng băm, 1/2 muỗng canh dầu ăn, ướp ít nhất 2 giờ.

* Bước 2

Cho dầu ăn còn lại vào chảo, cho thịt bê vào xào đến khi xém cạnh, khi bê bắt đầu ra nước thì bạn thêm 1/2 thìa canh rượu vang vào đảo đều cho thịt mềm và dậy mùi thơm. Gia đình không có trẻ nhỏ bạn có thể thêm vào lát ớt nhé. Khi chảo bắt đầu xém thì cho lá ngổ vào, đảo đến khi lá héo chín tái, nếu nếm thấy nhạt bạn có thể thêm chút nước mắm cho vừa khẩu vị rồi tắt bếp, rắc hạt tiêu và trộn đều.
Cho dầu ăn còn lại vào chảo, cho thịt bê vào xào đến khi xém cạnh, khi bê bắt đầu ra nước thì bạn thêm 1/2 thìa canh rượu vang vào đảo đều cho thịt mềm và dậy mùi thơm. Gia đình không có trẻ nhỏ bạn có thể thêm vào lát ớt nhé. Khi chảo bắt đầu xém thì cho lá ngổ vào, đảo đến khi lá héo chín tái, nếu nếm thấy nhạt bạn có thể thêm chút nước mắm cho vừa khẩu vị rồi tắt bếp, rắc hạt tiêu và trộn đều. Cho dầu ăn còn lại vào chảo, cho thịt bê vào xào đến khi xém cạnh, khi bê bắt đầu ra nước thì bạn thêm 1/2 thìa canh rượu vang vào đảo đều cho thịt mềm và dậy mùi thơm. Gia đình không có trẻ nhỏ bạn có thể thêm vào lát ớt nhé. Khi chảo bắt đầu xém thì cho lá ngổ vào, đảo đến khi lá héo chín tái, nếu nếm thấy nhạt bạn có thể thêm chút nước mắm cho vừa khẩu vị rồi tắt bếp, rắc hạt tiêu và trộn đều.

* Bước 3

Cho thịt bê xào rau ngổ ra đĩa dùng nóng với cơm. Thịt bê xào lá ngổ là món ăn khá mới lạ với nhiều người. Thịt bê xào mềm ngọt, thơm nhẹ mùi sả, lá ngổ giòn và thơm tổng hòa thành một món ăn rất đậm đà hấp dẫn.
Cho thịt bê xào rau ngổ ra đĩa dùng nóng với cơm. Thịt bê xào lá ngổ là món ăn khá mới lạ với nhiều người. Thịt bê xào mềm ngọt, thơm nhẹ mùi sả, lá ngổ giòn và thơm tổng hòa thành một món ăn rất đậm đà hấp dẫn. Cho thịt bê xào rau ngổ ra đĩa dùng nóng với cơm. Thịt bê xào lá ngổ là món ăn khá mới lạ với nhiều người. Thịt bê xào mềm ngọt, thơm nhẹ mùi sả, lá ngổ giòn và thơm tổng hòa thành một món ăn rất đậm đà hấp dẫn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne