Trang chủ Công Thức Nấm xào đậu hũ thịt nạc Cách Làm Nấm Xào Đậu Hũ Thịt Nạc Ngon Cho Bữa Cơm

Nấm Xào Đậu Hũ Thịt Nạc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyệt Hà

Cách Làm Nấm Xào Đậu Hũ Thịt Nạc Ngon Cho Bữa Cơm

Nấm giòn mềm, xào cùng với đậu hũ chiên và thịt nạc với vị đậm đà của dầu hào cho bữa cơm nhà bạn thêm một món ăn ngon nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/2 Muỗng cà phê

Hành tím băm

21 Muỗng cà phê

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Dầu hào

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Bột bắp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu cho món ăn. Thịt nạc vai rửa sạch, cắt lát mỏng, ướp với hạt nêm và bột bắp để khoảng 10 phút cho thấm.
Chuẩn bị nguyên liệu cho món ăn. Thịt nạc vai rửa sạch, cắt lát mỏng, ướp với hạt nêm và bột bắp để khoảng 10 phút cho thấm.

* Bước 2

Nấm tách riêng từng cái một, cắt bỏ chân, rửa sạch. Đậu hũ chiên cắt ngang miếng thành sợi.
Nấm tách riêng từng cái một, cắt bỏ chân, rửa sạch. Đậu hũ chiên cắt ngang miếng thành sợi. Nấm tách riêng từng cái một, cắt bỏ chân, rửa sạch. Đậu hũ chiên cắt ngang miếng thành sợi.

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp, cho vào chảo 2 muỗng cà phê dầu ăn rồi cho hành tím băm vào phi thơm, tiếp theo cho thịt nạc vào xào.
Bắc chảo lên bếp, cho vào chảo 2 muỗng cà phê dầu ăn rồi cho hành tím băm vào phi thơm, tiếp theo cho thịt nạc vào xào.

* Bước 4

Khi thịt chín thì cho nấm cùng đậu chiên vào xào, nêm dầu hào cho vừa ăn, xào khoảng 5 phút cho nấm vừa chín tới, các nguyên liệu thấm đều gia vị là được, cuối cùng rắc thêm tiêu vào rồi tắt bếp.
Khi thịt chín thì cho nấm cùng đậu chiên vào xào, nêm dầu hào cho vừa ăn, xào khoảng 5 phút cho nấm vừa chín tới, các nguyên liệu thấm đều gia vị là được, cuối cùng rắc thêm tiêu vào rồi tắt bếp.

* Bước 5

Múc nấm, đậu xào thịt nạc ra đĩa. Làm món mặn ăn với cơm.
Múc nấm, đậu xào thịt nạc ra đĩa. Làm món mặn ăn với cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne