Trang chủ Công Thức Cánh gà hấp măng Cách làm Cánh Gà Hấp Măng hấp dẫn đổi vị cho bữa ăn nhà

Cánh Gà Hấp Măng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Liễu Phương

Cách làm Cánh Gà Hấp Măng hấp dẫn đổi vị cho bữa ăn nhà

Món cánh gà hấp măng khá lạ miệng mà cách làm lại đơn giản nên chắc hẳn bạn cũng muốn thử một lần đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
5 Cái

Cánh gà

2 Muỗng canh

Tương đậu nành

1 Muỗng cà phê

Hành tím băm

1/4 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1/4 Muỗng cà phê

Gừng băm

1 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng cà phê

Dầu ăn

2 Trái

Ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cánh gà cần phải chặt rửa kĩ, xát muối cho cánh gà. Với món này tốt nhất lấy phần giữa cánh gà, chặt làm 2.
Cánh gà cần phải chặt rửa kĩ, xát muối cho cánh gà. Với món này tốt nhất lấy phần giữa cánh gà, chặt làm 2.

* Bước 2

Măng tươi rửa sạch, cắt sợi. Băm nhuyễn ớt xanh và cả ớt đỏ khô, sau đó trộn đều với tương đậu nành, hành gừng tỏi băm nhuyễn, 1 muỗng cà phê muối và dầu ăn.
Măng tươi rửa sạch, cắt sợi. Băm nhuyễn ớt xanh và cả ớt đỏ khô, sau đó trộn đều với tương đậu nành, hành gừng tỏi băm nhuyễn, 1 muỗng cà phê muối và dầu ăn. Măng tươi rửa sạch, cắt sợi. Băm nhuyễn ớt xanh và cả ớt đỏ khô, sau đó trộn đều với tương đậu nành, hành gừng tỏi băm nhuyễn, 1 muỗng cà phê muối và dầu ăn.

* Bước 3

Chuẩn bị 1 tô và trải đều măng bên dưới, kế đến cho cánh gà lên, rồi cho phần xốt mình vừa pha chế vào.
Chuẩn bị 1 tô và trải đều măng bên dưới, kế đến cho cánh gà lên, rồi cho phần xốt mình vừa pha chế vào.

* Bước 4

Cho cả bát vào nồi hấp, để lửa lớn và hấp trong vòng 35 phút. Lấy ra và trộn đều.
Cho cả bát vào nồi hấp, để lửa lớn và hấp trong vòng 35 phút. Lấy ra và trộn đều. Cho cả bát vào nồi hấp, để lửa lớn và hấp trong vòng 35 phút. Lấy ra và trộn đều.

* Bước 5

Cuối cùng chỉ việc dọn ra đĩa và trang trí với vài cọng hành lá tỉa gọn là xong.
Cuối cùng chỉ việc dọn ra đĩa và trang trí với vài cọng hành lá tỉa gọn là xong. Cuối cùng chỉ việc dọn ra đĩa và trang trí với vài cọng hành lá tỉa gọn là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne