Gà Nướng Thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Đào

Cách làm gà nướng thơm

Thêm một món mới, ngon và lạ lẫm cho bữa ăn gia đình bạn nè. Đây sẽ là sự kết hợp tuyệt vời giữa thịt gà, thơm (dứa) mền, đậm đà gia vị. Đảm bảo mọi người sẽ hết lời khen cho mà xem!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
350 Gr

Lườn gà

1/3 Trái

Thơm

2 Muỗng canh

Mè trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lườn gà rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ. Sau đó, ướp lườn gà với sốt Teriyaki trong chén khoảng 10 phút cho ngấm gia vị.
Lườn gà rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ. Sau đó, ướp lườn gà với sốt Teriyaki trong chén khoảng 10 phút cho ngấm gia vị. Lườn gà rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ. Sau đó, ướp lườn gà với sốt Teriyaki trong chén khoảng 10 phút cho ngấm gia vị.

* Bước 2

Thơm gọt vỏ, cắt bỏ mắt, cắt thành miếng nhỏ, hình vuông. Dùng que xiên, xiên lần lượt miếng lườn gà rồi đến thơm. Làm lần lượt cho đến khi hết thịt và thơm.
Thơm gọt vỏ, cắt bỏ mắt, cắt thành miếng nhỏ, hình vuông. Dùng que xiên, xiên lần lượt miếng lườn gà rồi đến thơm. Làm lần lượt cho đến khi hết thịt và thơm. Thơm gọt vỏ, cắt bỏ mắt, cắt thành miếng nhỏ, hình vuông. Dùng que xiên, xiên lần lượt miếng lườn gà rồi đến thơm. Làm lần lượt cho đến khi hết thịt và thơm.

* Bước 3

Xếp que xiên lườn gà và thơm lên khay nướng, cho vào lò nướng khoảng 20 phút ở nhiệt độ 180 độ C. Mè trắng rang qua cho thơm.
Xếp que xiên lườn gà và thơm lên khay nướng, cho vào lò nướng khoảng 20 phút ở nhiệt độ 180 độ C. Mè trắng rang qua cho thơm. Xếp que xiên lườn gà và thơm lên khay nướng, cho vào lò nướng khoảng 20 phút ở nhiệt độ 180 độ C. Mè trắng rang qua cho thơm.

* Bước 4

Cho món ăn ra đĩa, rắc mè trắng lên là được. Món này bạn có thể ăn cùng với rau xà lách nếu muốn nhé!
Cho món ăn ra đĩa, rắc mè trắng lên là được. Món này bạn có thể ăn cùng với rau xà lách nếu muốn nhé! Cho món ăn ra đĩa, rắc mè trắng lên là được. Món này bạn có thể ăn cùng với rau xà lách nếu muốn nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne