Trang chủ Công Thức Chưng - hấp Cách Làm Đậu Hũ Non Hấp Chấm Xì Dầu Ngon Đơn Giản

Đậu Hũ Non Hấp Chấm Xì Dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Hà

Cách Làm Đậu Hũ Non Hấp Chấm Xì Dầu Ngon Đơn Giản

Đậu hũ mềm, mát, chế biến lại nhanh mà không tốn nhiều thời gian bận rộn của bạn. Chỉ với 15 phút là bạn đã có ngay một món ăn ngon, hấp dẫn rồi! Hãy làm thử xem thành công không nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Tương ớt

2 Muỗng canh

Mè trắng

100 Gr

Hành lá

Dụng cụ chế biến

Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ non để nguyên hộp, cho vào nồi nước sôi, nấu khoảng 3-5 phút. Sau đó, rạch một đường nhỏ ở góc hộp để cho nước chảy ra hết.
Đậu hũ non để nguyên hộp, cho vào nồi nước sôi, nấu khoảng 3-5 phút. Sau đó, rạch một đường nhỏ ở góc hộp để cho nước chảy ra hết. Đậu hũ non để nguyên hộp, cho vào nồi nước sôi, nấu khoảng 3-5 phút. Sau đó, rạch một đường nhỏ ở góc hộp để cho nước chảy ra hết.

* Bước 2

Khéo léo cho đậu hũ non ra thớt sạch, dùng dao cắt thành những miếng vuông vừa ăn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Mè trắng rang qua cho thơm.
Khéo léo cho đậu hũ non ra thớt sạch, dùng dao cắt thành những miếng vuông vừa ăn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Mè trắng rang qua cho thơm. Khéo léo cho đậu hũ non ra thớt sạch, dùng dao cắt thành những miếng vuông vừa ăn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Mè trắng rang qua cho thơm. Khéo léo cho đậu hũ non ra thớt sạch, dùng dao cắt thành những miếng vuông vừa ăn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Mè trắng rang qua cho thơm.

* Bước 3

Cho hành lá, mè trắng, 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh tương ớt vào chén, trộn đều. Cuối cùng chỉ việc cho đậu hũ non đã hấp ra đĩa, chan nước tương đã trộn lên trên là xong rồi đấy!
Cho hành lá, mè trắng, 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh tương ớt vào chén, trộn đều. Cuối cùng chỉ việc cho đậu hũ non đã hấp ra đĩa, chan nước tương đã trộn lên trên là xong rồi đấy! Cho hành lá, mè trắng, 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh tương ớt vào chén, trộn đều. Cuối cùng chỉ việc cho đậu hũ non đã hấp ra đĩa, chan nước tương đã trộn lên trên là xong rồi đấy! Cho hành lá, mè trắng, 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh tương ớt vào chén, trộn đều. Cuối cùng chỉ việc cho đậu hũ non đã hấp ra đĩa, chan nước tương đã trộn lên trên là xong rồi đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne