Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm Nước táo quế hồi

Nước Táo Quế Hồi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lưu Chính

Cách làm Nước táo quế hồi

Ngoài việc rất dễ làm, nguyên liệu đơn giản, nước táo quế hồi có thể dùng nhiều trong mùa cảm để tăng sức đề kháng, hỗ trợ cho hệ miễn dịch của bạn trong những lúc thời tiết trái gió trở trời như hiện nay.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Miếng

Thanh quế

1 Cái

Hoa hồi

1/4 Muỗng cà phê

Đinh hương

1 Lát

Cam

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun nóng nước ép táo chưng, cho thanh quế, hoa hồi, đinh hương vào và tiếp tục đun trong lửa vừa. Khi hỗn hợp sôi thì tắt bếp. Cho hỗn hợp ra ngoài và để ấm.
Đun nóng nước ép táo chưng, cho thanh quế, hoa hồi, đinh hương vào và tiếp tục đun trong lửa vừa. Khi hỗn hợp sôi thì tắt bếp. Cho hỗn hợp ra ngoài và để ấm. Đun nóng nước ép táo chưng, cho thanh quế, hoa hồi, đinh hương vào và tiếp tục đun trong lửa vừa. Khi hỗn hợp sôi thì tắt bếp. Cho hỗn hợp ra ngoài và để ấm.

* Bước 2

Khi uống, bạn cho thêm 1 lát cam vào và thưởng thức nhé. Nước táo quế hồi ấm ấm, thơm thơm hương quế sẽ giúp bạn xua tan căng thẳng, mệt mỏi của ngày làm việc hay chỉ đơn giản làm làm ấm cơ thể, hỗ trợ giải cảm, tăng sức đề kháng.
Khi uống, bạn cho thêm 1 lát cam vào và thưởng thức nhé. Nước táo quế hồi ấm ấm, thơm thơm hương quế sẽ giúp bạn xua tan căng thẳng, mệt mỏi của ngày làm việc hay chỉ đơn giản làm làm ấm cơ thể, hỗ trợ giải cảm, tăng sức đề kháng. Khi uống, bạn cho thêm 1 lát cam vào và thưởng thức nhé. Nước táo quế hồi ấm ấm, thơm thơm hương quế sẽ giúp bạn xua tan căng thẳng, mệt mỏi của ngày làm việc hay chỉ đơn giản làm làm ấm cơ thể, hỗ trợ giải cảm, tăng sức đề kháng. Khi uống, bạn cho thêm 1 lát cam vào và thưởng thức nhé. Nước táo quế hồi ấm ấm, thơm thơm hương quế sẽ giúp bạn xua tan căng thẳng, mệt mỏi của ngày làm việc hay chỉ đơn giản làm làm ấm cơ thể, hỗ trợ giải cảm, tăng sức đề kháng. Khi uống, bạn cho thêm 1 lát cam vào và thưởng thức nhé. Nước táo quế hồi ấm ấm, thơm thơm hương quế sẽ giúp bạn xua tan căng thẳng, mệt mỏi của ngày làm việc hay chỉ đơn giản làm làm ấm cơ thể, hỗ trợ giải cảm, tăng sức đề kháng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne