Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nộm Rau Muống
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bán Thiên NgọcCách Làm Nộm Rau Muống Trộn Mè Rang Cực Hấp Dẫn
Nộm rau muống là món ăn ngon, thích hợp dùng làm món khai vị cho bữa ăn hằng ngày cũng như các bữa tiệc, chỉ với những nguyên liệu đơn giản mà bạn vẫn sử dụng là rau muống (một trong các món rau được yêu thích nhất), mè trắng cùng gia vị. Ưu điểm của món nộm rau muống là làm nhanh, nguyên liệu đơn giản, dễ ăn, tốt cho người tiểu đường và người có vấn đề về cân nặng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách nộm rau muống cũng như làm nộm rau muống xanh giòn, không thâm đen. Cùng thử cách làm nộm rau muống xanh giòn của mình xem sao nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiRau muống
Mè trắng
Ớt
Nước cốt chanh
Đường trắng
Hạt nêm
Nước mắm
Muối
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
* Bước 4
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne