Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm Sương Sa Hạt É mát lạnh, thơm hương lá dứa

Sương Sa Hạt É

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Chu

Cách làm Sương Sa Hạt É mát lạnh, thơm hương lá dứa

Nước sương sa hạt é với đường phèn mát lạnh thơm thơm hương lá dứa kết hợp với hạt é vô cùng thú vị! Đây là thức uống giải khát, thanh nhiệt hiệu quả.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
10 Gr

Hạt é

8 Lá

Lá dứa

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt é rửa sạch, ngâm vào nước cho nở đều. Lá dứa rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố cùng với 100ml nước xay nhuyễn, rồi lọc lấy nước cốt cho vào nồi.
Hạt é rửa sạch, ngâm vào nước cho nở đều. Lá dứa rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố cùng với 100ml nước xay nhuyễn, rồi lọc lấy nước cốt cho vào nồi. Hạt é rửa sạch, ngâm vào nước cho nở đều. Lá dứa rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố cùng với 100ml nước xay nhuyễn, rồi lọc lấy nước cốt cho vào nồi. Hạt é rửa sạch, ngâm vào nước cho nở đều. Lá dứa rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố cùng với 100ml nước xay nhuyễn, rồi lọc lấy nước cốt cho vào nồi.

* Bước 2

Thêm 100ml nước lọc vào nồi nước lá dứa, đun sôi. Trộn đều 20g đường trắng với 5g bột rau câu cho đều rồi đổ vào phần nước cốt lá dứa đang sôi, khuấy đều và đun sôi trở lại. Sau đó rót ra khuôn, để nguội rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh chờ đông lại.
Thêm 100ml nước lọc vào nồi nước lá dứa, đun sôi. Trộn đều 20g đường trắng với 5g bột rau câu cho đều rồi đổ vào phần nước cốt lá dứa đang sôi, khuấy đều và đun sôi trở lại. Sau đó rót ra khuôn, để nguội rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh chờ đông lại. Thêm 100ml nước lọc vào nồi nước lá dứa, đun sôi. Trộn đều 20g đường trắng với 5g bột rau câu cho đều rồi đổ vào phần nước cốt lá dứa đang sôi, khuấy đều và đun sôi trở lại. Sau đó rót ra khuôn, để nguội rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh chờ đông lại.

* Bước 3

Cho 70g đường phèn cùng với 400ml nước cho vào nồi, đặt lên bếp đun sôi rồi để nguội.
Cho 70g đường phèn cùng với 400ml nước cho vào nồi, đặt lên bếp đun sôi rồi để nguội. Cho 70g đường phèn cùng với 400ml nước cho vào nồi, đặt lên bếp đun sôi rồi để nguội.

* Bước 4

Khi sương sa đã đông, đem ra cắt hạt lựu. Cho sương sa, hạt é vào ly, thêm nước đường và đá viên vào là có thể dùng.
Khi sương sa đã đông, đem ra cắt hạt lựu. Cho sương sa, hạt é vào ly, thêm nước đường và đá viên vào là có thể dùng. Khi sương sa đã đông, đem ra cắt hạt lựu. Cho sương sa, hạt é vào ly, thêm nước đường và đá viên vào là có thể dùng. Khi sương sa đã đông, đem ra cắt hạt lựu. Cho sương sa, hạt é vào ly, thêm nước đường và đá viên vào là có thể dùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne