Trang chủ Công Thức Canh Cách Làm Canh Cá Lóc Rau Cần Nước Cực Thơm Ngon

Canh Cá Lóc Rau Cần Nước

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đăng Khoa

Cách Làm Canh Cá Lóc Rau Cần Nước Cực Thơm Ngon

Là món canh dễ ăn, dễ làm nhưng khó quên với hương vị ngọt ngào, ngây ngất pha lẫn vị ngọt của cá lóc và hương thơm hơi nồng của rau cần nước làm món ăn trở nên đậm đà hơn bao giờ hết.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
250 Gr

Cá lóc

1 Củ

Hành tím

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá lóc làm sạch, cho vào nồi nước luộc chín. Sau đó, vớt cá lóc ra, gỡ lấy phần thịt, bỏ xương.
Cá lóc làm sạch, cho vào nồi nước luộc chín. Sau đó, vớt cá lóc ra, gỡ lấy phần thịt, bỏ xương. Cá lóc làm sạch, cho vào nồi nước luộc chín. Sau đó, vớt cá lóc ra, gỡ lấy phần thịt, bỏ xương.

* Bước 2

Cần nước rửa sạch, cắt khúc khoảng 2-3cm. Hành tím bóc vỏ, cắt nhỏ.
Cần nước rửa sạch, cắt khúc khoảng 2-3cm. Hành tím bóc vỏ, cắt nhỏ. Cần nước rửa sạch, cắt khúc khoảng 2-3cm. Hành tím bóc vỏ, cắt nhỏ.

* Bước 3

Phi thơm hành tím với 2 muỗng canh dầu ăn trong nồi, đổ khoảng 1 lít nước vào, nấu sôi. Khi nước sôi, cho cần nước vào.
Phi thơm hành tím với 2 muỗng canh dầu ăn trong nồi, đổ khoảng 1 lít nước vào, nấu sôi. Khi nước sôi, cho cần nước vào. Phi thơm hành tím với 2 muỗng canh dầu ăn trong nồi, đổ khoảng 1 lít nước vào, nấu sôi. Khi nước sôi, cho cần nước vào.

* Bước 4

Tiếp theo, cho cá lóc vào cùng. Nêm gia vị 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, đậy kín nắp, nấu thêm 3 phút.
Tiếp theo, cho cá lóc vào cùng. Nêm gia vị 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, đậy kín nắp, nấu thêm 3 phút.

* Bước 5

Múc canh ra tô, để nguội là có thể dùng ngay với cơm rồi! Chúc các bạn ngon miệng và thành công.
Múc canh ra tô, để nguội là có thể dùng ngay với cơm rồi! Chúc các bạn ngon miệng và thành công.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne