Trang chủ Công Thức Tôm sốt dứa cà chua Cách Làm Tôm Sốt Dứa Cà Chua Thơm Ngon Cho Bữa Cơm

Tôm Sốt Dứa Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Nhung Nguyễn

Cách Làm Tôm Sốt Dứa Cà Chua Thơm Ngon Cho Bữa Cơm

Món ăn này phải nói là cực ngon luôn. Vị mềm, ngọt của tôm kết hợp với chua chua của dứa (thơm), cà chua kèm nước sốt khiến cả nhà bạn sẽ thích đó. Không khéo món ăn này lại trở thành món tủ của bạn thì sao?

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Tôm tươi

1/3 Trái

Thơm

2 Trái

Cà chua

50 Gr

Ngò rí

1/3 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng canh

Nước mắm

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch, cắt bỏ đầu và đuôi như hình bên. Nên chọn những con tôm còn tươi, sống sẽ ngon hơn khi nấu. Rau mùi rửa sạch.
Tôm rửa sạch, cắt bỏ đầu và đuôi như hình bên. Nên chọn những con tôm còn tươi, sống sẽ ngon hơn khi nấu. Rau mùi rửa sạch. Tôm rửa sạch, cắt bỏ đầu và đuôi như hình bên. Nên chọn những con tôm còn tươi, sống sẽ ngon hơn khi nấu. Rau mùi rửa sạch.

* Bước 2

Thơm gọt bỏ vỏ, cắt bỏ mắt, cắt thành miếng vừa ăn. Cà chua rửa sạch, cắt khúc.
Thơm gọt bỏ vỏ, cắt bỏ mắt, cắt thành miếng vừa ăn. Cà chua rửa sạch, cắt khúc. Thơm gọt bỏ vỏ, cắt bỏ mắt, cắt thành miếng vừa ăn. Cà chua rửa sạch, cắt khúc.

* Bước 3

Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho thơm, cà chua vào xào qua khoảng 5 phút.
Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho thơm, cà chua vào xào qua khoảng 5 phút.

* Bước 4

Sau đó, cho tiếp tôm vào, đảo đều tay. Nêm 1/3 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh đường trắng, 1 muỗng canh nước mắm sao cho vừa ăn.
Sau đó, cho tiếp tôm vào, đảo đều tay. Nêm 1/3 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh đường trắng, 1 muỗng canh nước mắm sao cho vừa ăn.

* Bước 5

Tắt bếp, cho món ăn ra tô, trang trí thêm rau mùi để món ăn thêm hấp dẫn nè. Chúc các bạn thành công nhé!
Tắt bếp, cho món ăn ra tô, trang trí thêm rau mùi để món ăn thêm hấp dẫn nè. Chúc các bạn thành công nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne