chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đậu sốt cà chua là món ăn ngon thường thấy trong các bữa ăn nhà. Với thành phần chính là đậu hủ non mềm mướt, tan trong miệng và sốt cà chua, chua ngọt, đậu sốt cà chua là món ăn bắt cơm, ngon không cưỡng. Cách làm rất đơn giản, nguyên liệu lại dễ kím, bà nội trợ nào cũng có thể tự tay chế biến món đậu sốt cà chua đưa cơm này cho gia đình thưởng thức.
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne